Ne fast food aşkı tehdit

İngilizce ifade lokanta ( «lokanta") den -

Ne fast food aşkı tehdit
Geçtiğimiz on yıl içinde, bizim kelime "fast food" kavramını köklü.

Bu terim perakende mağazaları veya özel kafe satın ve satış noktasında doğrudan tüketilebilecek fast food, ifade eder.

fast-food hazır satılan ve sadece içme veya hazırlanmış kolaylık gıdaların birkaç dakika için hazırlamadan önce ısındı.

İdeal olarak, herhangi bir fast-food yemek sizinle alabilir ve her yerde yemek - tabak, çatal ya da bıçak olmadan.Çoğu kekler, hamburger ve diğer yemekler uygun bireysel ambalaj vardır.

çok yüksek kalorili fast food.Bir kısım memnun olmak için hamburger, sosisli veya Pizza tasarlanmış, böylece her yemeğin cömertçe yağlı soslar ile tatlandırılmış ekmek, et bileşenleri içerir.

maliyetini azaltmak ve pahalı ürünler ucuz meslektaşları yerine, bayat veya süresi dolmuş ürünleri kullanabilirsiniz fast-food çıkışları kar sahipleri artırmak için.Bazen sıcak bir köpek köpekler hayvansal protein içermez.fast-food sokak için şüpheli kaliteli malzemelerle genellikle

karakteristik.fast-food restoranlarda

sık sık çanak ve gazlı içecek dahil kitleri sunuyoruz.Tatlı içki dramatik iştahı artırır ve her yemeğin kalori değerini arttırır.

Tehlikeli Maddeler fast-food

  1. Sol.Tamamen kimyasal kökenli (sodyum glutamat, fosfat ve diğer koruyucularla dahil) tuz büyük miktarda ekleyebilirsiniz fast-food tat ve görünümünü iyileştirmek için.Her yenen hamburger cömert içecek gıda az zararlı şekerli soda yapar sonra tuzlu su ve susuzluk korur.
  2. yağlar.Bir hot dog ya da hamburger yağ yarım günlük değerini içerir.Ama asıl tehlike, tüm yağlar, fast food yapay olarak üretilmiş zararlı trans yağ (bitkisel yağ termal tedavi) olarak sınıflandırılır olmasıdır.Buna ek olarak, trans yağlar kanserojendir.
  3. Şeker, "hızlı karbonhidrat".lokanta hazırlanması teknoloji genellikle daha tuzlu gıdalar (soslar, çörekler) 'de, şeker maddenin eklenmesini kapsamaktadır.Gazlı içecekler veya anlık kahve genellikle hemen yağa dönüştürülür şeker öldürücü doz içerir.

belirgin tokluk lokanta rağmen, böyle bir diyet vücut önemli bir yapı malzemesi kaybeder - proteinler.çocuk ve büyüyen organizma için proteinin özellikle tehlikeli sıkıntısı: bodur büyüme, bozulmuş hormonal düzenlenmesi, dejeneratif değişiklikler organlarda meydana gelir.

sistematik kullanımı fastufuda aşağıdaki hastalıkların gelişimini tetikleyebilir:

  • obezite;
  • ateroskleroz, iskemik hastalıklar;
  • gıda zehirlenmesi, bağırsak enfeksiyonları;
  • kronik kabızlık, geğirme, gaz;
  • kanseri.fast food tüm dezavantajları ile fast-food

    ve

güvenli tutar birçok durumda kendi kolaylık inkar edilemez."Fast food" zararlı etkilerini en aza indirmek için, bazen fast-food cafe ziyaret etmelisiniz.fast food

güvenli doz: 1 hot dog, 1 hamburger ya da shawarma 1 ay, hafta katoshki başına patates 1 porsiyon.İçecekler, maden suyu, yeşil çay veya taze sıkılmış meyve suyu tercih.küçük bölümlerini Sipariş ve acele etmeden yiyin - sonra doygunluk daha hızlı gerçekleşir.

Latest Blog Post

Vejetaryenlik ve Kilo Kaybı
May 29, 2016

uzun bir süre vejetaryen yemek bu şekilde birçok taraftarlarının kafasında onların, etik, ekonomik ve dini vakıfları olan yaşam ilkesinin bir tü...

Kırmızı biber : yararlı özellikleri
May 29, 2016

biber veya acı biber Kırmızı, her zamanki sıcak baharatlar, aynı zamanda hastalıkların geniş bir yelpazede bir doğal ilaç değil sadece.Buna ek o...

Armut : yararlı özellikleri
May 29, 2016

Beslenme bir elma yemek her gün öneriyoruz.Her gün bir armut ekleyeceğiz buna Ancak, faydaları daha da büyük olacaktır. Armut - meyvelerdeki b...