12 August

Koriander : användbara egenskaper

Koriander : användbara egenskaper
koriander - den mest populära kryddan i östra nationer, men inte alla är medvetna om de positiva egenskaperna hos koriander.Denna krydda är ett utmärkt botemedel mot olika sjukdomar.

koriander används ofta i matlagning, men inte bara.Men på grund av sin ljusa smak, är denna krydda som används i parfymer och tvåltillverkning.Men viktigast av allt, att de användbara egenskaper koriander används inom medicinen.

Ingredienser koriander

Nästan alla rätter i öst är fyllda med koriander.Användbara egenskaper koriander på grund av följande ämnen i sin sammansättning:

  • vitamin A (betakaroten) - stöder visionen, renar levern;
  • Vitamin C (askorbinsyra) - stärker immunförsvaret, bekämpar onda kolesterolet, fungerar som en kraftfull antioxidant;
  • vitamin B1, B2 - förbättra hjärtats funktion, stärka hjärtmuskeln, nervsystemet, normaliserar mag-tarmkanalen, förbättra villkoren för hud, hår och naglar;
  • Vitamin P (rutin) - minskar kapillär bräcklighet, fungerar som en antioxidant;
  • organiska syror (linol-, olje-,
    izooleinovaya, askorbinsyra, palmitinsyra, stearinsyra, myristinsyra).

Användbara egenskaper av koriander och deras effekter på kroppen

På grund av sin sammansättning, är koriander ett diuretikum, antiscorbutic, slemlösande och vermifuge åtgärder.

Koriander normaliserar det kardiovaskulära systemet och matsmältning, hjälper till att smälta en tung måltid, sänker blodtrycket, förbättrar sömnen och aptit.

Koriander är antiseptisk och smärtstillande för gastrit, cholagogue och den perfekta följeslagaren för förkylningar.Saften från bladen av denna ört används inom tandvården - det har en stärkande effekt på tandköttet och mutes tandvärk.

infusion av koriander lugnar och normaliserar nervsystemet.Dessutom minskar kompressions de krossade bladen av temperatur hjälper vid behandling av hudsjukdomar, och inflammatoriska processer.

Koriander: kontraindikationer

Den optimala mängden av koriander, som kan tas på en gång - inte mer än 35 var också rekommenderas inte att använda koriander:

  • under graviditet och amning;
  • personer som har haft en stroke eller hjärtinfarkt, tromboflebit och lidande;
  • i stora mängder (för överdriven användning av kryddor störd sömn, minne blir värre).

Latest Blog Post

Fördelarna med rött vin
August 12, 2017

fördelarna med rött vin är inte i tvivel för människors hälsa.Franska Cabernet Sauvignon, Merlot och Pinot Noir rött vin torrt Chile och Italien,...

bantning dryck
August 12, 2017

Strävan efter den perfekta former som är gemensamma för många flickor.Därför de är ständigt sitta på dieter.Men i processen att bli av med de ex...

Vad livsmedel som äts i posten
August 12, 2017

beslutar att snabbt, ber vi frågan: vad livsmedel som äts i efterhand hur man får det rätt, hur man balanserar din kost.Först av allt måste du er...