Erros na dieta , que você não acho

Erros na dieta , que você não acho
Bolo com picles e arenque com leite - não é toda combinação atraente que pode fazer uma revolução em seu intestino.Os médicos dizem que uma boa comida, se você tê-los incorretamente, pode prejudicar o corpo.

VitaPortal nos dizer sobre algumas combinações privtsychnyh, que na verdade não é benéfico para a saúde.

mel em

chá quente

Aqui, por exemplo, o mel.mel útil difícil pensar de um produto no mundo.No entanto, quando aquecidos acima de 40 graus mel não só perde todas as suas propriedades benéficas, mas podem formar uma toxina chamada hidroximetilfurfural.

Portanto, não acredito que os avós que aconselharam angina ou agudas infecções virais respiratórias necessariamente beber chá com mel.É ruim!

Não adicionar mel e vinho quente, apesar de ser incluído na formulação de muitos dos aquecer bebidas.O mel pode ser colocado no chá, apenas sob a condição de que o chá esfriou - morna.Caso contrário, um mel tão útil superaquecido, será uma substância cancerígena.salada

fruta com melão Melão

não como qualquer bairro.Se você comer melão com outros melões, fruto, frutos, sorvetes, sim a qualquer coisa que a maioria das pessoas pode começar a fermentação no estômago, flatulência e até mesmo diarréia.

Melon tão rico em enzimas que têm recomendado o diferencia de outros produtos.Use um melão como um lanche ou uma única sobremesa à noite.

Soda com sorvete

Tente mostrar às crianças uma experiência simples: um copo de vidro estreito, colocar a bola de qualquer sorvete e preenchê-lo com algumas das bebidas doces.Logo sair da "cobra" de vidro: uma espuma espessa e densa, que logo endurece, sobre a construção de espuma.Felizmente, ele certamente não é o mesmo robusto.

Uma vez no estômago, ao mesmo tempo, de sódio e creme de gelo se comportam da mesma maneira.Portanto, inchaço, eructação, peso aqueles que lava-se cola sorvete, Fanta e outras bebidas não alcoólicas, desde cem por cento.O gelado é melhor para beber, se você realmente quer para beber água pura.

iogurte com geléia ou queijo com leite condensado produtos de proteína

recomendado para comer separadamente do doce que o açúcar inibe a digestão de proteínas no estômago.

Uma vez no estômago, em conjunto com proteínas, açúcares fermentar.Como resultado - arrotos e sensação de peso no estômago.chá

verde com leite

Inglês tradição de beber chá com leite em relação a chá verde só pode reduzir as suas propriedades úteis.O chá verde é rico em catequinas - antioxidantes, renovar nossa juventude.No entanto, a proteína de leite caseína reage com catequinas e uma redução significativa do seu número.

por que o chá verde com leite - é apenas uma bebida, não tem quaisquer propriedades úteis.Se você quer o chá verde era realmente benéfico para o seu corpo, é melhor beber com limão ou jasmim.

Sanduíches com seu café da manhã

inteiro grão pão de centeio e nós apreciamos-los para a presença de vitamina B, e é, de fato, uma rica fonte desta vitamina importante.

Mas acontece que, se você beber sanduíche de pão com café, em seguida, o corpo não serão beneficiados.Café inibe a absorção de vitamina B de pão.

mingau com açúcar ou

leite condensado

Sem dúvida: aveia doce salgado muito mais saborosa.Mas quaisquer cereais, se o trigo mourisco, arroz, aveia é digerido no corpo para formar glicose.Açúcar - é também glucose.O excesso de glucose pode conduzir a obesidade.Esta combinação é particularmente prejudicial, é claro que, pessoas com o risco de diabetes.

Os especialistas recomendam comer mingau com carne, se é almoço ou jantar, ou uma fruta - para o pequeno almoço.

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