Coding av fedme : hvordan det fungerer

Coding av fedme : hvordan det fungerer
Fedme - et vanlig problem i dagens verden, overvekt berørt hver niende innbygger av planeten, og dermed utsatt for fedme og kvinner og menn.Men de tradisjonelle vekttap metoder ikke alltid hjelpe i kampen mot overvekt.

Fedme kan være forårsaket av mange grunner, blant dem - en stillesittende inaktiv livsstil og dårlig kosthold, hormonelle feil, psykologisk overspising (bulimi).

Hormonelle problemer og mat avhengighet blir behandlet av spesialister - en endokrinolog og en psykoterapeut.Men med overspising kompleks alle kjemper på egenhånd.

viktigste hjelpere i kampen mot overvekt og kosthold er sporten.Men ikke alle og ikke alltid har nok viljestyrke til å holde seg til riktig ernæring, for å presse deg selv i morgen for å gå for en joggetur eller utføre et sett med øvelser tre ganger i uken.

I tillegg kan streng slanking og overdreven trening har en negativ innvirkning på kroppen, for å misbruke dem i alle fall umulig.

Koding av fedme: fordeler

Det skjer ofte at en person ikke har nok fart til å

ta konkrete skritt.Coding for vekttap kan være nyttig som et middel for å motvirke mat cravings.

Coding sliter med overdreven appetitt, forårsaker ubehagelige assosiasjoner med spising.Den justerer kroppen til en fundamentalt annerledes spiseatferd: pasienten nekter mel, søt, fet, aversjon mot overspising, aksept av visse matvarer.Den menneskelige kroppen selv er å lære å velge sunn mat, rik på viktige vitaminer og mineraler.

Redusere overvekt er ikke bare gunstig effekt på pasientens selvfølelse, men også eliminerer sykdommer forbundet med fedme:

  • kardiovaskulær sykdom;
  • sykdommer i mage-tarmkanalen.

annet kodesystem (fra alkohol, tobakk, spill, narkotikaavhengighet) har lenge vært vanlig i verden, er det anses å være en trygg og effektiv måte å håndtere dårlige vaner.Mange av disse teknikkene tillatt Verdens helseorganisasjon og har ingen kontraindikasjoner.

koding stadier av fedme

Coding for fedme består av flere trinn og utføres bare under tilsyn av en erfaren terapeut.

  1. første pasienten lytter til foredrag, som gir informasjon om farene ved overdreven appetitt.
  2. Da terapeuten innehar direkte koding sesjon, er grunnlaget for hvilke negative forslag.Etter koding, har mannen en aversjon mot overspising, flyte fargerike negative bilder i hodet, i forbindelse med enkelte retter.
  3. I den tredje fasen terapeuten lærer pasienten til prinsippene om å spise sunt og meditere.

Coding er et midlertidig tiltak for å redusere vekten.Socket kan ikke være for alltid: validitet diskuteres med legen din.For å holde kroppen i god form, må du holde deg til det grunnleggende god ernæring og mosjon.

Latest Blog Post

Papillomavirus : årsaken til livmorhalskreft
July 04, 2016

Den ondartet degenerasjon av celler egentlig klandre humant papilloma virus. Humant papilloma-viruset ble først oppdaget i vorter.I tillegg fø...

Forbereder en tann for en krone .Slå tennene med en avsats
July 04, 2016

riktig tann forberedelse for en krone - nøkkelen til tannkjøttet rundt tennene og helse.Derfor, noen ganger er det nødvendig å skjerpe tennene ti...

Systemisk sklerodermi : fakta om sykdommen
July 04, 2016

Systemisk sklerodermi - en kronisk, progressiv sykdom i bindevev, den mest karakteristiske trekk som er stivnet hudforandringer. første umiskj...