16 May

Hva truer kjærlighet for fast food

Hva truer kjærlighet for fast food
løpet av det siste tiåret, vårt vokabular forankret begrepet "fast food" - fra det engelske uttrykket hurtigmat ( «fast food»).

Dette begrepet refererer til fast food, som kan kjøpes i butikker eller spesialiserte kafeer og forbrukes direkte i utsalgsstedet.

fastfood solgt ferdige og bare varmet opp før du drikker eller forbereder noen få minutter med preparerte bekvemmelighet mat.

Ideelt sett kan en fast food måltid ta med deg og spise hvor som helst - uten plater, gafler eller kniver.De fleste paier, hamburgere og andre måltider er praktisk individuell pakking.

svært høy-kalori fast food.Hamburger, hot dog eller pizza er designet for deg å være fornøyd med en del, slik at hver tallerken inneholder brød, kjøtt bestanddeler, sjenerøst krydret med fete sauser.

For å redusere kostnadene og øke fortjenesten eiere av hurtigmatutsalg kan bruke bedervet eller utgåtte produkter, for å erstatte dyre produkter billigere kolleger.Noen ganger hunder fra en hot dog ikke inneholder animalsk protein.generelt ka

rakteristisk for tvilsomme ingredienser av høy kvalitet for rask mat gate.

i fast food-restauranter tilbyr ofte sett som inneholder fatet og kullsyreholdig drikke.Søt drikke dramatisk øker appetitten og øker kaloriverdi av hvert måltid.

Farlige ingredienser fastfood

  1. Sol.For å forbedre smak og utseende i fast food kan legge en stor mengde salt, inkludert rent kjemisk opprinnelse (natriumglutamat, fosfater og andre konserveringsmidler).Salt binder vann og tørster etter hvert spist hamburger gjør sjenerøs drink mat ikke mindre skadelig sukkerholdig brus.
  2. fett.En hot dog eller hamburger inneholder halvparten av daglige verdien av fett.Men det viktigste faren er at alt fett er klassifisert som fast food skadelig transfett produsert kunstig (termisk behandling av vegetabilsk olje).I tillegg transfett er kreftfremkallende.
  3. Sukker, "raske karbohydrater".Teknologi for utarbeidelse av fast food ofte innebærer tilsetting av sukker, selv i velsmakende mat (sauser, boller).Kullsyreholdige drikker eller pulverkaffe inneholder ofte morderisk dose av sukker, som umiddelbart omdannet til fett.

tross for den tilsynelatende satiety fastfood, kroppen i en slik diett mister en viktig byggemateriale - proteiner.En spesielt farlig mangel på protein for barn og voksende organisme: forkrøplet vekst, svekket hormonell regulering, oppstår degenerative forandringer i organer.

systematisk bruk fastufuda kan provosere utvikling av følgende sykdommer:

  • fedme;
  • aterosklerose, iskemisk sykdom;
  • matforgiftning, intestinal infeksjoner;
  • kronisk forstoppelse, raping, flatulens;
  • kreft.

trygg mengde av fast food

Med alle ulempene med fast food kan ikke nektes dens bekvemmelighet i mange situasjoner.For å minimere skadevirkningene av "fast food", bør du gå til fast food cafe og til.

trygg dose av fast food: en hot dog, en hamburger eller shawarma en måned, en porsjon pommes frites per uke katoshki.For drinker, velger mineralvann, grønn te eller ferskpresset juice.Bestill mindre porsjoner og spise uten hast - da metning oppstår raskere.

Latest Blog Post

Hvilke matvarer inneholder vitamin B
May 26, 2016

Vitamin B6 har en mangeartet effekt på kroppen, som i den populære medisinsk litteratur, er det ofte referert kvinnelige vitamin.Å vite i hva ma...

Slanking med Gilberts Syndrom
May 26, 2016

I tilfelle av slike sykdommer som Gilberts syndrom, bør kostholdet være så godt gjennomtenkt.De viktigste anbefalingene for utarbeidelse av lav-...

Hvilke produkter danner magen
May 26, 2016

flat og stram mage - drømmer ikke om det hele rettferdig sex?Dessverre er ikke alle i stand til å oppnå dette.La oss se på hva produktene utgjør...