Selderij voor gewichtsverlies

Selderij voor gewichtsverlies
Nuttige eigenschappen van selderij bekend sinds het oude Griekenland.Daar bleek dat het eten van de wortels, stengels en bladeren van deze plant gunstige invloed op het hele organisme.Geurige kruiden is een uitstekende basis voor het dieet.

Selderij bevat ijzer, magnesium, zink, kalium, calcium, fosfor, caroteen, vitamine C, PP, E, Groep B. Gezien het belang van het dieet in overeenstemming met vitamine en mineralenbalans, selderij kan worden als een onmisbaar product beschouwd tijdensgewichtsverlies.

Nuttiger dan selderij

bekend dat selderij in staat is om hormonen te normaliseren.Dit is vooral belangrijk voor mensen die lijden aan obesitas, diabetes, of een verstoring van vrouwelijke hormonen.

Langdurige die selderie heeft een positief effect op de kwaliteit van de huid, waardoor het glad en soepel.Daarom is selderij lang beschouwd als een van de belangrijkste middelen om het lichaam te verjongen.

Selderij is een effectieve manier om mannelijke gezondheid te behouden.

plant wordt gebruikt als

een diureticum.Deze accommodatie selderij is vooral handig voor mensen die willen afvallen.

Selderij en vermagering

100 gram selderij bevat slechts 18 calorieën.Maar voor de verwerking organisme besteedt nog meer energie.Dus schotel van selderij zorgen voor een gevoel van verzadiging, maar had geen invloed op het gewicht.

Selderij voor gewichtsverlies is eenvoudig te gebruiken als een additief aan een normaal dieet.Het voldoet perfect honger.Zodra je het gevoel dat het lekker hapje zou zijn, kauwen selderij.Niet alleen bespaart u van onaangename gewaarwordingen, maar ook energie.

meest bruikbare producten

Proper ontbijt is de sleutel tot de hele dag.Voor degenen die willen snel het extra gewicht te verwijderen, moet het gemakkelijk, maar stevig zijn.Dit past mooi met een groot glas vers sap mix van appel en selderij.Dit ontbijt zal energie te leveren en zou een uitstekende start van de dag.

Gebruik selderij als kruid om vlees blyudam.Selderey geven een unieke smaak en zal helpen om calorieën te verminderen.

Uitstekend advies van voedingsdeskundigen - groentesoep op basis van selderij.Kook het gewoon: Kook selderij in de bouillon verkregen door het leggen van de asperges, paprika en tomaten toe en kook tot de groenten gaar zijn.Aan het einde van het koken, toe te voegen aan de soep gekookte asperges en bestrooi met een mengsel van paprika's.Deze soep kan warm of koud worden gegeten.Het voedt perfect en bevat een minimale calorieën.

Latest Blog Post

Effect van water op de stofwisseling van het lichaam
April 07, 2016

Water maakt ongeveer 65-70% van het lichaamsgewicht, en alle metabole processen in het lichaam als gevolg van de deelname van water. In de cel...

Selderij voor gewichtsverlies
April 07, 2016

Nuttige eigenschappen van selderij bekend sinds het oude Griekenland.Daar bleek dat het eten van de wortels, stengels en bladeren van deze plant...

Water - oplosbare vitaminen : wat u moet weten
April 07, 2016

water oplosbare vitaminen betrokken bij veel belangrijke processen niet ophopen in het lichaam, zodat zij moeten in de dagelijkse voeding van ee...