Attēls : derīgās īpašības

Attēls : derīgās īpašības
Viens no galvenajiem iemesliem ilgmūžību daudzās Austrumeiropas tautu varētu nosaukt par diētu, galvenā sastāvdaļa, kas ir rīsi, pazīstama tās derīgās īpašības.

Derīgās īpašības rīsu dēļ tās sastāvu: 80% komplekso ogļhidrātu, aptuveni 8% - astoņas aminoskābes ir būtiskas cilvēka organismā.Priekšrocība rīsu ar to, ka tas satur lipekli, augu olbaltumvielas.

barības vielas un īpašības rīsu

sirds un asinsvadu. Rīsi ir bagāts ar kāliju, kas palīdz stiprināt sirds muskuli un uzlabotu sirds darbību, jo to, kas šķiet noderīgas īpašības rīsu uz sirds un asinsvadu sistēmu.

vispārējā stiprināšanu organismā.Nelielam skaitam att satur jodu, kalciju, cinku, dzelzi, fosforu, kas ir tonizējošs efekts.

ar nervu sistēmu. Sastāvā rīsi lecitīnu, trūkums, kas noved pie slimībām, piemēram, multiplās sklerozes, demenci un citi.Rīsu iekļaušana uzturā, ar tās derīgās īpašības veicina aktīvu smadzeņu darbību.

Rīsi satur vitamīnus B1, B2, B3, B6, kas ir pazīstama ar savu labvēlīgo ietekmi uz nervu sistēmu.

samazināt svaru. Rice - lielisks ēdiens tiem, kuri seko skaitlis.Fakts, ka organisms mijiedarbojas ar att nātrija (sāls), un izvada to pārsniedz.Tā kā sāls aizkavēta lieko ūdeni organismā, un veicina Fig ūdens aizvākšana ar sāli.Šie procesi uzlabo vielmaiņu un palīdz organismam uzturēt normālu ķermeņa svaru.

par gremošanas sistēmu. Derīgās īpašības rīsu tiek attēloti klātbūtnē slimību gremošanas sistēmas.Tā apņem sienas barības vadā un kuņģī, padarot to noderīgu un viegli pārtiku cilvēkiem ar augstu skābumu kuņģa sulas, kā arī tiem, kuri slimo ar gastrītu un kuņģa čūla.

zīdaiņu pārtiku.Pediatri iesaka skaitli ne tikai zīdaiņu pārtiku, bet arī kā pirmo papildu pārtiku zīdaiņiem.Derīgās īpašības rīsu, lai palīdzētu bērniem izaugt veselīgs un spēcīgs, un vitamīnu un minerālvielu komplekss veicina attīstību garīgo spēju bērna pirmajos dzīves gados.

attēls: Kontrindikācijas

Apsverot derīgās īpašības rīsu ir vērts atzīmēt, ka tas piešķir un tās buljons ir ļoti labs caureju.Tomēr šī iespēja ir noderīga tikai tad, ja traucēta zarnu peristaltiku.Līdz ar to nav iesaistīties rīsiem, jo ​​aizcietējums var rasties ikdienas lietošanai no tā.

Latest Blog Post

Uzziniet patiesību par kaloriju dzērieniem
August 12, 2017

Pētījumā konstatēts, ka pusaudži bieži izvēlas tīru ūdeni, lai veldzētu slāpes, ja informācija par kaloriju cukurotiem dzērieniem kļūst saprotama...

Par veģetāro diētu ietekme uz cilvēka ķermeni
August 12, 2017

Kā mēs ejam uz veģetāro diētu, lai atbrīvoties no slimības, vai izvairītos no tiem, savukārt ar zinātniskiem pierādījumiem. slikta slava "slimī...

Efektīvas zāles , svara zudums : rīcība un rezultāts
August 12, 2017

Protams, efektīvas zāles, svara zudums ir veicināt svara zudums.Viņu metode ir novērst vajadzību pēc ķirurģiskas iejaukšanās.Un, ja ārstēšanas k...