Kļūdas diētu , kas jums nav uzminēt

Kļūdas diētu , kas jums nav uzminēt
kūka ar marinēti gurķi un siļķi ar pienu - tas vēl nav viss vilinošs kombinācija, kas var veikt revolūciju savā zarnu.Ārsti saka, ka daži labu pārtiku, ja esat tos nepareizi, var kaitēt organismam.

VitaPortal pastāstīt par dažām privtsychnyh kombinācijām, kas faktiski nav labvēlīgi ietekmē veselību.

medus karstā tēja

Lūk, piemēram, medu.Noderīga medus grūti iedomāties produktu pasaulē.Tomēr, ja tiek sakarsēti virs 40 grādiem medus ne tikai zaudēt visas savas derīgās īpašības, bet var veidot toksīnu sauc hidroksimetilfurfurols.

Tāpēc nedomāju, ka vecmāmiņas, kas konsultēja stenokardija vai akūtas elpceļu vīrusu infekcijām vienmēr dzert tēju ar medu.Tas ir slikti!

Nepievienot medu un karstu karstvīnu, lai gan tas ir iekļauts formulēšanā daudziem sasilšanas dzērienus.Medus var īstenot tējas, tikai ar nosacījumu, ka tēja ir atdzisusi - remdens.Pretējā gadījumā šāds noderīgs medus pārkarsēts, būs kancerogēna.

Augļu salāti ar meloni Melon

nav tāpat kā jebkurš apkārtnē.Ja jūs ēst meloni ar citiem mel

ones, augļi, ogas, saldējums, jā, lai kaut ko, ka lielākā daļa cilvēku var sākt fermentācijai kuņģī, vēdera uzpūšanās un pat caureja.

Melon tik bagāta ar fermentiem, ir ieteicams to atšķir no citiem produktiem.Izmantojiet melone kā uzkodu vai vienu vakara desertu.

Soda ar saldējuma

Centieties, lai parādītu bērniem vienkāršu eksperimentu: šaura stikla vārglāzē, novietojiet bumbu jebkuru saldējumu un piepildiet to ar kādu no saldajiem dzērieniem.Drīz kāpt ārā no stikla "čūska": biezu un blīvu putas, kas drīz sacietē, par putu būvniecību.Par laimi, tas noteikti nav tas pats stabila.

Tiklīdz kuņģī, tajā pašā laikā, soda un saldējums izturēties vienādi.Tāpēc, vēdera uzpūšanās, atraugas, smaguma sajūta tiem, kas mazgā leju saldējuma Cola, Fanta un citi bezalkoholiskie dzērieni, ar nosacījumu, simts procentiem.Saldējums ir vislabāk dzert, ja jūs patiešām patiešām vēlaties dzert tīru ūdeni.

jogurts ar ievārījumu vai sieru ar iebiezināto pienu

proteīna produktus ieteicams ēst atsevišķi no salds kā cukurs nomāc olbaltumvielu gremošanu kuņģī.

Nonākot kuņģī kopā ar olbaltumvielām, cukuri rūgt.Rezultātā - atraugas un smaguma sajūta kuņģī.

Zaļā tēja ar pienu

angļu tradīcijās dzerot tēju ar pienu attiecībā uz zaļā tēja var tikai samazināt savas derīgās īpašības.Zaļā tēja ir bagāta ar katehīniem - antioksidanti, atjaunot mūsu jaunatni.Tomēr piena olbaltumvielu kazeīns reaģē ar catechins un būtiski samazinot to skaitu.

kāpēc zaļā tēja ar pienu - tas ir tikai dzēriens, nav nekādas noderīgas īpašības.Ja vēlaties, zaļā tēja bija tiešām izdevīga jūsu ķermeņa, tas ir labāk dzert ar citronu vai jasmīnu.

Sviestmaizes ar savu rīta kafiju

pilngraudu rudzu maizes, un mēs novērtējam tos klātbūtni B vitamīnu, un ir, protams, bagāts avots šī svarīgā vitamīna.

Bet izrādās, ja jūs dzert maizes sviestmaizes ar kafiju, tad organisms nevarēs izmantot.Kafija nomāc uzsūkšanos B maizes vitamīna.

putra ar cukuru vai iebiezināto pienu

Nav šaubu: salds pikantas auzu daudz garšīgāka.Bet kādi graudaugi, vai griķi, rīsi, auzu šķeļ organismā veido glikozi.Cukurs - ir arī glikozes.Excess glikozes var novest pie aptaukošanās.Šī kombinācija ir īpaši kaitīgi, protams, cilvēkiem ar cukura diabētu risku.

Eksperti iesaka ēst putru ar gaļu, ja tas ir pusdienas vai vakariņas, vai augļi - brokastīm.

Latest Blog Post

Kas pārtikas produkti satur magniju
August 12, 2017

Magnijs - būtisks mikroelements nepieciešams normālai darbībai cilvēka organismā.95% cilvēku ir pastāvīgi piedzīvo savu deficītu.Kompensēt magni...

Jujube : derīgās īpašības Ķīnas Tamarind
August 12, 2017

Unabi, vai Ķīnas datumiem, viena no piecām labākajām ārstniecības augiem pasaulē.Jujube ir plašs noderīgu īpašību. Unabi vai jujube (. Lat Ziz...

Attēls : derīgās īpašības
August 12, 2017

Viens no galvenajiem iemesliem ilgmūžību daudzās Austrumeiropas tautu varētu nosaukt par diētu, galvenā sastāvdaļa, kas ir rīsi, pazīstama tās d...