Naudinga savybės vitamino A kiekis produktuose

Turinys:

1. Vitaminas A maisto

2. vitamino A preparatų vartojimas medicinoje

3. Vitaminas A papildas plaukams

4. nuorodų

5. Kontraindikacijos

Vitaminas A (retinolis) atidaryta viena pirmųjų.Tai labai reikalinga žmogaus organizmui palaikyti gerą regėjimą, aktyvų imuninę sistemą, siekiant išlaikyti sveiką odą.Todėl svarbu ne tik turėti pakankamai žinių apie vitamino A, bet ir žinoti, kaip teikti savo kūno šią vertingą medžiagą.

vitaminas A yra riebaluose tirpių medžiaga, kuri kaupiasi kepenyse.Mūsų kūno retinolio daugiausia kalbama iš produktų, kuriuose yra daug riebalų gyvūnams, karotinoidų (ypač beta-karotino).

Šiuo metu vitamino A yra pagamintas daugelyje dozuotų formų, visų pirma piliulių, kapsulių, plėvele dengtos tabletės, geriamieji lašai, naftos injekcinio tirpalo į raumenis, geriamasis tirpalas tirpalas ir išorės taikymo formoje.Tačiau nereikia pamiršti, kad pakankamu kiekiu vitamino A yra pateiktas maisto.

Vitaminas A

maisto dažnai vitamino A produktų, esančių pak

ankamai daug "čempionų" šiuo atžvilgiu yra laikomi:

  • kepenų;
  • žuvų taukai išgaunami iš menkių kepenų.
  • kiaušinio trynys;
  • sviestas;
  • jautiena;
  • riebus pienas ir grietinėlė.

taip pat yra retinolio daugelyje tamsiai žalia, oranžinė, geltona ir raudona daržovių ir vaisių.

turėtų žinoti, kad paros poreikis retinolis 2300-3000 mane.

Vitaminas A papildų medicina

Dėka universalių savybių šio vitamino, jis dažnai naudojamas daugelio odos ligų, įvairių akių ligų ir įvairių infekcijų gydymui.

Naudingos poveikis retinolio žmogaus organizmui tikrai yra sunku pervertinti.Įvardija savo pagrindines naudingų savybių:

  • Jis yra veiksmingas profilaktinis prieš naktį aklumas.Šis vitaminas padeda akys prisitaikyti, kai labai pasikeitė ryškumas, taip pat jis apsaugo gleivinei akis nuo per didelio sausumo.
  • retinolis taip pat aktyviai veikia odos ląsteles, juos saugo ir atnaujina savo įprastą veiklą.Jis dalyvauja imuninių ląstelių susidarymą, tokiu būdu stiprinti apsauginę funkciją organizme.
  • retinolis ir dalyvauja kaulų ir dantų formavimuisi.
  • Retinolis yra labai svarbūs normaliam vystymuisi ir augimui organizmas, taip pat veisimui.

Turėdamos tokius naudingų savybių vitamino A yra plačiai naudojamas medicinoje.

retinolis dažnai naudojamas stiprinti imuninę sistemą įvairių infekcinių ligų (krūtinės angina, bronchitas, į gripą).Retinolio yra veiksmingas pūslelinės, karpos ir juostinės pūslelinės, taip pat alerginių reakcijų.Kaip adjuvanto vitamino A, naudojamą krūties vėžio, plaučių vėžio, ir leukemijos gydymui.Taip pat manoma, kad retinolio gali padidinti chemoterapijos efektyvumą, kurių tikslas yra vėžiu sergantiems pacientams, gydymui.

labai aktyviai naudojamas retinolio įvairių odos ligų, kurias sukelia, inter alia gydymo, ir vitamino A. stoka Jis naudojamas gydyti vitamino sausos odos, spuogai, psoriazė, egzema.Retinolis skatina greitesnį žaizdų gijimą ir yra naudojamas nudegimų, įpjovimų ir įbrėžimų.Jis pažymėjo, kad vitamino A vartojimas skatina spartesnį atsigavimą pacientams po sąnarių išnirimas ir tempimo raumenų ir sausgyslių.

Vitaminas A papildas plaukų

Su šio vitamino organizme plaukų stokos, tampa sausa, trapi ir išblėso taip pat, ten yra pleiskanos.Todėl, vitaminas A yra už plaukai turi.Žinoma, pageidautina, kad būtų nustatyti teisingą mitybą įtraukti maisto produktų, kurių sudėtyje yra šios vertingos medžiagos.Ji yra taip pat galima naudoti sprendimus, tablečių ir kapsulių, kurių sudėtyje yra retinolio, dalis.Labai veiksmingas naudojimas kaukes su vitaminu A plaukams.Šios kaukės yra ne tik grąžinti plaukams sveiką išvaizdą, bet ir prisidėti prie jų spartaus augimo.

Indikacijos

Kaip žinoma, An maistinių medžiagų, kaip nepageidaujamų kaip jiems trūksta perteklių.Todėl vartoti narkotikus, kurių sudėtyje yra retinolio turėtų būti tik esant tam tikroms indikacijoms.Vitamino A taikymas tokiais atvejais:

  • trūkumas retinolio;
  • ligos gleivinę;
  • tikras odos ligas ir odos pažeidimas;
  • akių ligos (ypač konjunktyvitas, ragenos uždegimas);
  • paspartinti atkūrimo ir gydymo audinių po operacijos procesą;
  • ūmių ir lėtinių ligų, tulžies kanalų (retinolis yra sudėtingos terapijos dalis);
  • infekcinės ligos (vitaminas yra dalis komplekso terapija).

papildymas turi vartoti vitamino A moterims, kuriems nustatytas sunkaus menstruacijų.

kaip prevencinė priemonė turėtų būti naudojama su retinolio formulių 10-15 minučių po suvartojimo.

stiprių skausmingos sąlygos vitamino A į riebiai tirpalo pavidalu gydymo sušvirkščiama į raumenis, įkaitintą sprendimas.Jei tvarkaraštyje ilgalaikio naudojimo retinolio, jis turėtų keistis kursai raumenis injekcijų su geriamaisiais tablečių ir kapsulių.

Kai blogai apibrėžtas ir vidutinėms išreiškė vitaminų trūkumas suaugusiems pacientams nustatytą 33 tūkstančių. TV retinolio per dieną.

Kai Xerophthalmia ir naktį aklumas paskirti 50-100 tūkstančių TV retinolio per dieną suaugusiems pacientams ir vaikams gydyti -. 1-5 tūkst TV per dieną ..

turėtų būti 50-100 tūkstančių. TV retinolio per dieną už odos ligoms gydyti.

turėtų žinoti, kad vitaminas A gali kauptis organizme toksinių lygio, todėl reikia griežtai kontroliuoti taikymo medžiagos dozę.

Kontraindikacijos

Retinolis turi keletą kontraindikacijas.Nenaudokite šio vitamino pacientams, sergantiems individualaus netoleravimo šiai medžiagai, inkstų nepakankamumas, virusinis hepatitas ar cirozė.Be to, šis vitaminas nepriskirta moterims nėštumo metu (ypač 1-ojo trimestro) ir laktacijos metu, taip pat vaikams ir vyresnio amžiaus pacientams.Reikėtų susilaikyti nuo narkotikų su retinolio pacientams, sergantiems hipervitaminozė A ir priklausomybės nuo alkoholio.

Latest Blog Post

Veikimo būdas ir vitamino B6 naudojimas
August 12, 2017

Turinys: 1. sudėtis ir piridoksino 2. farmakologinio veikimo vitaminas B6 3. Kur kuriame piridoksino formą? 4. Indikacijos vit...

Vitaminas B5 - skelbimai , paraiškos , trūkumas simptomai
August 12, 2017

Turinys: 1. biologinė reikšmė Vitaminas B5 2. kasdien reikalavimas kalcio pantotenatas 3. nuorodų vitamino B5 4. vitamino B5 ...

Naudinga savybės vitamino B3, in produktų kiekis
August 12, 2017

Turinys: 1. funkcijos organizme 2. kuriame yra vitamino B3? 3. rekomenduojama paros dozė vitamino B3 4. Trūkumas vitamino B3 ...