סלרי לירידה במשקל

סלרי לירידה במשקל
שימושי המאפיינים של סלרי ידוע מאז יוון העתיקה.זה היה שם מצאו שאכילת שורשים, גבעולים ועלים של השפעה מועילה צמח זה על האורגניזם כולו.תבלין ריחני הוא בסיס מצוין עבור הדיאטה.

סלרי מכיל ברזל, מגנזיום, אבץ, אשלגן, סידן, זרחן, קרוטן, ויטמינים C, PP, E, קבוצה ב 'לאור החשיבות של הדיאטה לציית ויטמין איזון מינרלי, סלרי יכול להיחשב כמוצר חיוני במהלךהרזיה.

שימושי יותר מאשר

סלרי

ידוע סלרי כי הוא מסוגל לנרמל הורמונים.זה חשוב במיוחד עבור אנשים הסובלים מהשמנה, סוכרת, או חוסר איזון של הורמונים נשיים.

ממושך לאכול סלרי יש השפעה חיובית על האיכות של העור ומותיר אותו חלק וגמיש.לכן, סלרי כבר מזמן נחשב לאחד האמצעים העיקריים כדי להצעיר את הגוף.

סלרי הוא דרך יעילה כדי לשמור על בריאות גבר.צמח

משמש כמשלשל.סלרי נכס תכונה זו שימושית במיוחד עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.

סלרי להרזיה

100 גרם של סלרי מכיל רק 18 קלוריות.אבל עבור האורגניזם העיבוד שלו מבלה אפילו יותר אנרגיה.אז צלחת של סלרי לספק תחושת שובע, אך לא השפיע על משקל.

סלרי לירידה במשקל קל לשימוש כתוסף תזונה נורמלית.זה לחלוטין עונה רעב.ברגע שאתה מרגיש שזה יהיה ביס נחמד, ל

לעוס סלרי.לא רק שהוא לחסוך ממך תחושות בלתי נעימות, אלא גם לתת אנרגיה.

השימושיים ביותר מוצרי

הבוקר נכון הוא המפתח לכל היום.למי שרוצה להסיר את המשקל העודף מהר, זה צריך להיות קל, אבל לבבי.זה משתלב יפה עם כוס גדולה של תערובת מיץ טרי של תפוחים וסלרי.ארוחת בוקר זה יספק אנרגיה יהיה התחלה מצוינת של היום.

השתמש סלרי כפי תבלין בשר blyudam.Selderey לתת טעם ייחודי יעזור להפחית קלוריות.

עצה מצוינת של תזונאים - מרק ירקות על בסיס סלרי.מבשלים את זה פשוט: סלרי מרתיחים את המרק מתקבל על ידי הנחת פלפל ועגבניות אספרגוס, פעמון ומבשלים עד שהירקות רכים.בסוף הבישול, מוסיפים את האספרגוס מבושל מרק ומפזרים תערובת של פלפלים.מרק זה יכול להיאכל חם או קר.היא מזינה לחלוטין מכילה מינימום של קלוריות.

Latest Blog Post

כל היתרונות של תפוחים
April 07, 2016

יתרון ראשי תזונתי של אפל הוא שילוב הרמוני של ויטמינים, מינרלים, חומצות פרות, סוכרים וסיבים.תפוחי מציג provitamin, ויטמין C, ויטמין PP, ברזל, ...