Dieta cereali lino

Dieta cereali lino
Sulla base delle proprietà uniche di nutrizionisti semi di lino sviluppato dieta conveniente ed efficace per la perdita di peso, che permette di mantenere una figura snella e non nuocere alla salute.Nella sua base - lino cereali.dieta

biancheria aderisce alle regole di alimenti funzionali, consentendo di ridurre il peso di 5-7 kg al mese.La base è formata da una dieta ricca di includere nel menù giornaliero di lino cereali - un prodotto naturale con elevato valore nutrizionale e dietetico.dieta porridge di lino contiene le necessarie proteine ​​composti, minerali, fibre e verdure biologiche.

semi di lino: cibo all'interno

Il valore principale della semi di lino è il contenuto di acidi grassi polinsaturi omega-3 e lignani (fitoestrogeni), sostituendo gli ormoni sessuali femminili (estrogeni) e rallentare il processo di invecchiamento.

Lino polenta contiene speciale fibra alimentare che contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo e la stimolazione della peristalsi del tratto gastrointestina

le, che dà un risultato positivo nella lotta contro il peso in eccesso.Queste fibre inibiscono l'assorbimento del glucosio e di colesterolo, impediscono sbalzi di zucchero nel sangue, che colpisce favorevolmente il peso.

Incluso nel amminoacidi pasto lino come arginina, treonina, metionina, ostacolare lo sviluppo di hepatosis - cellule del fegato grasso.dieta

Lino: principio di azione dieta

lino è considerato uno dei moderni metodi di perdita di peso, che in combinazione con l'esercizio fisico complesso assicura la massima risultato di perdita di peso in eccesso nel giro di poche settimane.

effetto positivo, che dà biancheria porridge per la perdita di peso, definita dalla sua composizione naturale speciale, saturando il corpo in un periodo sufficientemente lungo di tempo.

lino dieta porridge fatto dai semi schiacciati con l'aggiunta di sale e olio vegetale, aiuta cedimento fame, e di conseguenza - la rapida perdita di peso.

Come un peso di correzione alimentare può essere sostituito da uno dei pasti di concentrati polenta di farina di lino.Lino polenta contiene prebiotici che si nutrono di utile microflora intestinale, che contribuisce alla sua voostanovleniyu.

Lino porridge di dieta: pro

  • disponibilità di componenti chiave della dieta;
  • ottenere i massimi risultati di perdita di peso attraverso l'utilizzo di fibre vegetali e fibre;
  • la pulizia naturale del corpo e l'abbassamento del colesterolo;
  • rapida transizione verso un nuovo tipo di cibo (vegetariano, cibo crudo).

lino dieta polenta meno

  • Limitazione dieta abituale e rispetto di rigorosi requisiti monopitaniya;
  • incapacità di ridurre il peso a lungo termine;divieto
  • sull'uso di dieta per le persone che soffrono di un'allergia alle malattie semi di lino e croniche del fegato e dei reni.

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