12 August

Errori nella dieta , che non indovinare

Errori nella dieta , che non indovinare
Torta con sottaceti e aringhe con latte - non è tutto combinazione seducente che può fare una rivoluzione nel vostro intestino.I medici dicono che qualche buon cibo, se li avete in modo non corretto, può danneggiare il corpo.

VitaPortal ci raccontano alcune combinazioni privtsychnyh, che di fatto non è benefico per la salute.miele

a caldo

Qui, per esempio, il miele.miele Utile difficile pensare ad un prodotto al mondo.Tuttavia, quando una temperatura superiore a 40 gradi miele non solo perdere tutte le loro proprietà benefiche, ma può formare una tossina chiamata idrossimetilfurfurale.

quindi non credo che le nonne che hanno consigliato di angina o acute infezioni virali respiratorie bere necessariamente tè con miele.E 'male!

Non aggiungere il miele e vin brulè caldo, anche se è incluso nella formulazione di molti di riscaldamento bevande.Miele può essere messo nel tè, solo a condizione che il tè è raffreddato - tiepida.Altrimenti, un miele così utile surriscaldato, sarà cancerogeno.insalata

di frutta con melone Melone

non come qualsiasi quartiere.Se si mangia melone con altri meloni, frutta, frutti di bosco, gelato, sì a tutto ciò che la maggior parte delle persone può iniziare la fermentazione nello stomaco, flatulenza e anche diarrea.

Melone così ricco di enzimi che hanno consigliato lo distingue da altri prodotti.Utilizzare un melone come spuntino o un singolo dolce serata.

Soda con gelato

cercare di mostrare ai bambini un semplice esperimento: un bicchiere di vetro sottile, mettere la palla di qualsiasi gelato e riempirlo con alcune delle bevande dolci.Presto arrampicarsi fuori del vetro "serpente": una schiuma spessa e densa, che indurisce presto, circa la costruzione di schiuma.Fortunatamente, non è certamente la stessa robusta.

volta nello stomaco, allo stesso tempo, soda e gelato si comportano allo stesso modo.Pertanto, gonfiore, eruttazione, pesantezza chi lava giù il gelato cola, Fanta e altre bevande analcoliche, a condizione che al cento per cento.Il gelato è meglio bere se davvero vuole veramente bere acqua di rubinetto.

yogurt con marmellata o formaggio con latte condensato prodotti proteici

raccomanda di mangiare separatamente dal dolce come lo zucchero inibisce la digestione delle proteine ​​nello stomaco.

Una volta nello stomaco, insieme con le proteine, gli zuccheri fermentare.Di conseguenza - eruttazione e pesantezza allo stomaco.Tè verde

con latte

tradizione

inglese di bere il tè con il latte in quanto riguarda il tè verde può ridurre solo le sue proprietà utili.Il tè verde è ricco di catechine - antiossidanti, rinnovare la nostra gioventù.Tuttavia, la caseina proteine ​​del latte reagisce con catechine e una significativa riduzione del loro numero.

perché il tè verde con il latte - è solo una bevanda, non hanno alcuna proprietà utili.Se si desidera che il tè verde è stato davvero utile per il vostro corpo, è meglio bere con limone o gelsomino.

Panini con il vostro caffè del mattino

grano intero pane di segale e li apprezzano per la presenza di vitamina B, ed è, infatti, una ricca fonte di questa importante vitamina.

Ma si scopre, se si beve panini con il caffè, poi il corpo non ne trarranno vantaggio.Caffè inibisce l'assorbimento della vitamina B di pane.

polenta con zucchero o condensato

latte

Non c'è dubbio: la farina d'avena dolce salato molto più saporito.Ma tutti i cereali, se grano saraceno, riso, farina d'avena è digerito nel corpo per formare il glucosio.Zucchero - è anche il glucosio.il glucosio in eccesso può portare all'obesità.Questa combinazione è particolarmente dannoso, naturalmente, le persone con il rischio di diabete.

Gli esperti raccomandano di mangiare porridge con carne, se è il pranzo o la cena, o un frutto - per la prima colazione.

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