Datolyaszilva : hasznos tulajdonságok

ízletes, zamatos és kissé fanyar datolyaszilva ... hasznos.

Datolyaszilva - nemzetség trópusi fák és cserjék.A legtöbb faj a gyümölcsök ehető.Ezek nagy narancssárga-barna, húsos bogyó tartalmazó átlagosan 8 magot.magzati formája lehet kerek vagy lapos kicsit.Egyes fajták miatt magas a tannin (csersav) van egy fanyar ízű, ami eltűnik, érett gyümölcsök és fagyasztás után.A név lefordították orosz mint "az istenek eledele", vagy "isteni tűz."

Egyél lehet, mint a nyers és szárított gyümölcsök.Kína - Szárított datolyaszilva egyik nemzeti édesség.Datolyaszilva széles körben használják a főzéshez.Tartalmazza a saláták, főételek és a sör.Pörkölt Bone melyatsya és képviselik analóg kávét.
gondoljuk, hogy a datolyaszilva anyaországhoz - Kína, ahonnan átterjedt Kelet-Ázsiában és Japánban.Az európaiak megismerkedtem vele csak a 19. században.És azóta, az érkezés a téli, élvezhetjük a datolyaszilva, segítségével az összes jótékony tulajdonságait.

összetételének és használatának datolyaszilva

Datolyaszilva - vitaminforrás, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok.Különösen értékes ez éppen a téli időszakban, amikor te és én nem a lehetőséget, hogy enni friss gyümölcsök és zöldségek elegendő mennyiségben.
On negyede áll datolyaszilva gyümölcs cukor - glükóz és fruktóz.Három gyümölcs könnyen megfelelnek az éhség egy felnőtt, mint a gyümölcs cukor egy gyors energiaforrás.Ez azonban nem ajánlott enni, hogy a cukorbetegek és az elhízás.A rengeteg könnyen emészthető szénhidrátokat is súlyosbítja a betegség súlyosságát.
Datolyaszilva gazdag pektin, az anyag javítja az emésztést, elősegíti a normalizálódása bélflóra.
C-vitamin nagy mennyiségben található a datolyaszilva.Mint egy erős antioxidáns, lassítja az öregedés folyamatát, erősíti az érfalakat.Régóta úgy gondolták, hogy a datolyaszilva segít csökkenteni a vérnyomást.Gyümölcs számos olyan nap, hogy segítsen profilaktirovat szív - és érrendszer.

Datolyaszilva: a színes

Élénk narancssárga bogyók tartalma miatt karotin (a prekurzor-vitamin).A-vitamin - Vitamin ifjúság és a szépség.Javítja az arc és a test bőrét.Jelenléte a szervezetben elegendő mennyiségben - a legfontosabb, hogy a szép kilátás, A-vitamin részt vesz a biokémiai folyamatok zajlanak a szemet.És profilaktiruet rák, ami különösen fontos a dohányosok.
Vas- és jódot tartalmaz a datolyaszilva, hasznos emberek vashiányos vérszegénység és a pajzsmirigy betegségek.
datolyaszilva gyümölcsök rendelkeznek frissítő és tonizáló tulajdonságokkal.Távolítsuk el a káros stressz hatásait.Ők egy jó antidepresszáns.
valamint kivonatokat datolyaszilva gyümölcsöt használják a kozmetika.A rengeteg samponok, arckrémek és a test megerősítését.
azonban datolyaszilva visszaélés káros az egészségre.A túlzott mennyiségű tannin okozhat bélelzáródás, amíg kórházi.Ezért nem ajánlott enni datolyaszilva emberek műtéti kezelés után a hasi és bélrendszeri betegségek.

Latest Blog Post

A fehérje Dukan diéta
April 22, 2016

egyre népszerűbb diéta francia orvos Pierre Ducane csökkentésén alapuló magas szénhidráttartalmú élelmiszerek az étrendben. fehérjetartalmú ét...

Hogyan lehet fogyni : 10 jó szokások
April 22, 2016

Ez a 10 szokások, hogy segítsen a fogyásban, és megtartsa az alakját. tartása súlya ellenőrzés alatt - majd, hogy ezek a kis változások az éle...

Diéta derék
April 21, 2016

Diéta derék ígér egy lapos has és a fogyás, akár 7 kg 32 napig.Úgy tervezték, hogy a több millió ember, akik szeretnének megszabadulni a felesle...