Datolyaszilva : hasznos tulajdonságok

ízletes, zamatos és kissé fanyar datolyaszilva ... hasznos.

Datolyaszilva - nemzetség trópusi fák és cserjék.A legtöbb faj a gyümölcsök ehető.Ezek nagy narancssárga-barna, húsos bogyó tartalmazó átlagosan 8 magot.magzati formája lehet kerek vagy lapos kicsit.Egyes fajták miatt magas a tannin (csersav) van egy fanyar ízű, ami eltűnik, érett gyümölcsök és fagyasztás után.A név lefordították orosz mint "az istenek eledele", vagy "isteni tűz."

Egyél lehet, mint a nyers és szárított gyümölcsök.Kína - Szárított datolyaszilva egyik nemzeti édesség.Datolyaszilva széles körben használják a főzéshez.Tartalmazza a saláták, főételek és a sör.Pörkölt Bone melyatsya és képviselik analóg kávét.
gondoljuk, hogy a datolyaszilva anyaországhoz - Kína, ahonnan átterjedt Kelet-Ázsiában és Japánban.Az európaiak megismerkedtem vele csak a 19. században.És azóta, az érkezés a téli, élvezhetjük a datolyaszilva, segítségével az összes jótékony tulajdonságait.

összetételének és használatának datolyaszilva

Datolyaszilva - vitaminforrás, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok.Különösen értékes ez éppen a téli időszakban, amikor te és én nem a lehetőséget, hogy enni friss gyümölcsök és zöldségek elegendő mennyiségben.
On negyede áll datolyaszilva gyümölcs cukor - glükóz és fruktóz.Három gyümölcs könnyen megfelelnek az éhség egy felnőtt, mint a gyümölcs cukor egy gyors energiaforrás.Ez azonban nem ajánlott enni, hogy a cukorbetegek és az elhízás.A rengeteg könnyen emészthető szénhidrátokat is súlyosbítja a betegség súlyosságát.
Datolyaszilva gazdag pektin, az anyag javítja az emésztést, elősegíti a normalizálódása bélflóra.
C-vitamin nagy mennyiségben található a datolyaszilva.Mint egy erős antioxidáns, lassítja az öregedés folyamatát, erősíti az érfalakat.Régóta úgy gondolták, hogy a datolyaszilva segít csökkenteni a vérnyomást.Gyümölcs számos olyan nap, hogy segítsen profilaktirovat szív - és érrendszer.

Datolyaszilva: a színes

Élénk narancssárga bogyók tartalma miatt karotin (a prekurzor-vitamin).A-vitamin - Vitamin ifjúság és a szépség.Javítja az arc és a test bőrét.Jelenléte a szervezetben elegendő mennyiségben - a legfontosabb, hogy a szép kilátás, A-vitamin részt vesz a biokémiai folyamatok zajlanak a szemet.És profilaktiruet rák, ami különösen fontos a dohányosok.
Vas- és jódot tartalmaz a datolyaszilva, hasznos emberek vashiányos vérszegénység és a pajzsmirigy betegségek.
datolyaszilva gyümölcsök rendelkeznek frissítő és tonizáló tulajdonságokkal.Távolítsuk el a káros stressz hatásait.Ők egy jó antidepresszáns.
valamint kivonatokat datolyaszilva gyümölcsöt használják a kozmetika.A rengeteg samponok, arckrémek és a test megerősítését.
azonban datolyaszilva visszaélés káros az egészségre.A túlzott mennyiségű tannin okozhat bélelzáródás, amíg kórházi.Ezért nem ajánlott enni datolyaszilva emberek műtéti kezelés után a hasi és bélrendszeri betegségek.

Latest Blog Post

Milyen ételek tartalmaznak B1-vitamin
August 12, 2017

B-vitaminok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára.Talán a legfontosabb ennek a csoportnak a B1 vitamin, vagy a tiamin.Nézzük meg, milye...

A legnépszerűbb módja annak, hogy lefogy
August 12, 2017

Akik szeretnék megszabadulni néhány extra kiló, nagyon.Vannak különböző fogyókúrás módszereket, melyek közül néhány egyszerű és fájdalommentes, ...

Diéta , hogy távolítsa el a gyomor: a fő ajánlások
August 12, 2017

megjelenése előtt meleg napok már sokan kezdtek gondolkodni, ha van egy ilyen étrend, hogy távolítsa el a gyomrot, csípő és a comb lelógó hatéko...