stiilid Wushu

seletava sõnaraamatu tõlgendab "võitluskunstide" traditsioonilise hiina süsteemi täiustamine individuaalne, sealhulgas hulk füüsilisi harjutusi ja võidelda tehnikat.

Hiinast pärit tuhandeid aastaid tagasi, Wushu on tohutu hulk koole ja stiile.Tema liike on peaaegu igas linnaosas riigis.Tuntuim peetakse 80-130 stiile.

süstematiseerida wushu stiilid korduvalt püüdnud erinevaid kriteeriumidele: aeg ja lähteterritooriumil, loojad ning peamisi meetodeid, kuid siiski kaugeltki välimuse ühes nimekirjas.

klassifikatsioon stiilid

Tavaliselt on kolm wushu jagu.Traditsiooniline - kui uuringu viib läbi kaanonid konkreetse kooli (Shaolin, Hebei, Wudang jne ..).

Sport, või võidelda, wushu on suurejooneline meetodite tulemuslikkuse ja harjutusi erineva raskustes.See võib olla nagu hüpped, akrobaatilisi ja võimlemisriistad elemendid ja tegevust spordi relva.See määratlus sobib stiilis Wushu Taolu.

Samal paragrahvi kohaldatakse ja sport vasteid, läheb reeglite järgi eriti stiili.See võib olla vaba pin hooaeg Wu

shu Sanda, kus sõdurid teenivad märulivarustust ja otsustades viiakse läbi, kasutades punktisüsteemi.

et spordi osa ka võitleb lühike relvade (duanbin), võitlevad shuaytszyao ja Tui Shou - stiil, mis sportlased võistlevad, suruge üksteise ringist välja.

elustav wushu peitub arengut kogu kompleks võimlemis ja põhilised harjutused, katsetamise meetodeid osavalt liikumise, hingamise harjutused ja massaaž - kõik, mis on kasulik mõju inimeste tervisele.

Hard pehmust

Teine klassifikatsioon jaotab wushu stiilid on ainult kahte kategooriasse.See on karm ja pehme kuju.Varem wushu meistrid kasutada sooja pehme stiile ja hard - ajal baaskoolituse.

jäigem (Solini) iseloomustab sõjaväe kohaldada orientatsioon, see põhineb füüsilist jõudu, rünnaku kiirust, agility, vastupidavus jmsPaljud Jaapani võitluskunstide stiile laenatud oma tehnikat siit.

kõvasti (välised) kujul Koht stiilis lo han, Shaolin, pa-chi, valge kraana stiile, ahv, kotkas küünis, purjus, palvetajaritsikas, madu, jneErinevad liikumise ja tehnikaid rünnata, nende kunst on sarnase olulise lihaspinge, mis harjutusi tehakse.

sise- või pehme vorm (mian Chuan), mis on ravi- ja ennetavaid väärtus, mille eesmärk on säilitada tervist ja pikendab eluiga.Kõik liigutused on siledad siin läbi lihaste lõõgastumise.

pehme stiilid on Shin-ja Pa kua, Taiji Chuan.Neid iseloomustab ümarad liigutused, pühendunud aeglases tempos ning taastab ringlus inimese sisemist energiat.

Latest Blog Post

Lessons tai - bo kasulik tüdrukud
August 12, 2017

kapten oskusi enesekaitse ja alati jääda heas füüsilises vormis aitab õiglane soo klassid tai-bo. leiutaja "võidelda aeroobika" Billy Blenks k...

Dieet kogum lihasmassi
August 12, 2017

Enamik kaasaegseid toitumise lihaste värbamise keskendunud kiireid tulemusi, kuid paraku ei ole nii kahjutu keha, kui tundub esmapilgul. Palju...

Põhireeglid Jooga
August 12, 2017

jooga kursused on muutumas üha populaarsemaks ja käinud.Enamik külastajaid minna jooga ei ole selleks vaimse enesetäiendamise ja parandab füüsil...