Vead dieet , mida ei arvata

Vead dieet , mida ei arvata
Kook marineeritud ja räim piimaga - see pole veel kõik köitev kombinatsioon, mida saab teha revolutsiooni oma soolestiku.Arstid ütlevad, et mõned head toitu, kui sul neid valesti, võivad kahjustada keha.

VitaPortal meile mõned privtsychnyh kombinatsioonid, mis tegelikult ei ole tervisele kasulik.

mett kuuma tee

Siin näiteks mesi.Kasulik mesi raske mõelda toode maailmas.Kuid kõrgemal temperatuuril kui 40 kraadi mesi mitte ainult ei kaotaks igasuguse kasulikud omadused, kuid võivad moodustada toksiini nimetatakse hüdroksümetüülfurfuraali.

Nii ei usu, et vanaemad, kes soovitas stenokardia või ägeda respiratoorse viirusinfektsioonid tingimata juua teed meega.See on halb!

Ärge lisage mett ja hõõgvein, kuigi see kuulub koostis paljud soojenemine jooke.Mesi võib panna tee, ainult tingimusel, et tee on jahtunud - leige.Muidu see väga kasulik mee ülekuumenenud, on kantserogeen.

Puuviljasalat melon melon

ole nagu iga naabruses.Kui sa sööd melon teiste melonid, puuviljad, marjad, jäätis, jah midagi, et e

namik inimesi saab alustada maos käärimist, kõhupuhitus ja isegi kõhulahtisust.

Melon nii rikas ensüüme, mis on soovitatav ta peale teistest toodetest.Kasutage melon suupiste või ühe õhtu magustoit.

Soda jäätisega

Proovige, et näidata lastele lihtne eksperiment: kitsas klaasmensuuris, pall igast jäätist ja täida see mõningaid magusaid jooke.Varsti ronida klaasist välja "madu": paks ja tihe vaht, mis peagi kõvastub, umbes vaht ehitus.Õnneks see ei ole kindlasti sama tugev.

Kui maos samal ajal, sooda ja jäätist käituvad samamoodi.Seega, kõhupuhitus, röhitsus, raskustunne, kes peseb maha jäätise cola, Fanta ja muud karastusjoogid, tingimusel sada protsenti.Jäätis on parem juua kui sa tõesti tõesti juua puhast vett.

jogurt moosiga või juustu kondenspiima

valguprodukte soovitatav süüa eraldi magus nagu suhkur pärsib valgu seedimine maos.

Kui maos koos valkude, suhkrute käärima.Selle tulemusena - röhitsus ja raskustunne maos.

Roheline tee piimaga

inglise traditsioon teejoomise piima suhtes roheline tee võib vähendada ainult tema kasulikud omadused.Roheline tee on rikas catechins - antioksüdante, uuendada meie noored.Siiski piimavalk kaseiin reageerib catechins ja vähenes oluliselt nende arvu.

miks roheline tee piimaga - see on lihtsalt juua, ei ole mingit kasulikud omadused.Kui soovite roheline tee oli tõesti kasulik oma keha, siis on parem juua sidruni või jasmiini.

võileivad oma hommikukohvi

Täisterade rukkileiba ja me hindame neid esinemine B-vitamiini, ja on tõesti rikkalikult selle olulise vitamiini.

Selgub aga, kui juua leiva võileivad kohvi, siis keha ei saa kasu.Kohvi pärsib imendumise vitamiini B leiba.

putru suhkruga või kondenspiima

Pole kahtlust: magus maitseainetega kaerahelbed palju maitsvam.Kuid iga teraviljad tatar, riis, kaerajahu lagundatakse organismis, moodustades glükoosi.Suhkur - on ka glükoosi.Liigne glükoosi võib viia ülekaalulisus.See kombinatsioon on eriti kahjulik, muidugi, diabeetikutele riski.

Eksperdid soovitavad süüa putru liha, kui see on lõuna-või õhtusöök, või puu - hommikusöögiks.

Latest Blog Post

Dieet küpsised : Cooking trikid
August 12, 2017

Diet - see ei ole põhjust loobuda maiustusi.Isegi kui te kavatsete kaotada kaalu, see saab endale teed ja küpsiseid.Peaasi - süüa küpsist dieeti....

Prunes : kasulikud omadused
August 12, 2017

Prunes - täiuslik looduslik kõhulahtisti.Kuid selle kasulikkust ei piirdu nendega.Prunes on hea veresooni, parandab naha seisundit, on võimalik ...

Jaapani dieet : kaalust 14 päeva
August 12, 2017

Jaapani dieet on rangelt struktureeritud ja maalitud päev: mida süüa hommiku-, lõuna- ja õhtusöök, millises vormis ja kogus - on kohe selge soov...