Fehler in der Ernährung , die Sie nicht erraten

Fehler in der Ernährung , die Sie nicht erraten
Kuchen mit Gurken und Hering mit Milch - es ist nicht alles verlockend Kombination, die eine Revolution in Ihrem Darm zu machen.Die Ärzte sagen, dass einige gutes Essen, wenn man sie falsch, können dem Körper schaden.

VitaPortal erzählen Sie uns von ein paar privtsychnyh Kombinationen, die in der Tat für die Gesundheit nicht zuträglich ist.

Honig in heißem Tee

Hier zum Beispiel Honig.Nützliche Honig schwer in der Welt eines Produkts zu denken.Wenn jedoch über 40 Grad erhitzt Honig nur nicht verlieren alle ihre positiven Eigenschaften, kann aber ein Toxin Hydroxymethylfurfural genannt bilden.

So glauben nicht, die Großmütter, die Angina pectoris oder akuter respiratorischer Virusinfektionen geraten unbedingt trinken Tee mit Honig.Es ist schlimm!

Fügen Sie nicht Honig und heißem Glühwein, obwohl es bei der Formulierung von vielen wärmenden Getränken enthalten ist.Honig kann in den Tee gebracht werden, nur unter der Bedingung, dass der Tee abgekühlt ist - lauwarm.Ansonsten solch ein nützliches Honig

überhitzt, wird ein Karzinogen sein.

Obstsalat mit Melone Melone

keine Nachbarschaft mögen.Wenn Sie essen Melone mit anderen Melonen, Obst, Beeren, Eis, ja auf alles, was die meisten Menschen Gärung im Magen, Blähungen und sogar Durchfall beginnen kann.

Melon so reich an Enzymen, die es von anderen Produkten empfohlen.Verwenden Sie eine Melone als Snack oder einem einzigen Abend Dessert.

Soda mit Eis

versuchen, den Kindern ein einfaches Experiment zu zeigen: ein schmales Becherglas, legen Sie den Ball von jedem Eis und füllen Sie es mit einigen der süße Getränke.Bald steigen aus dem Glas "Schlange": eine dicke und dichte Schaum, der bald über die Bau-Schaum aushärtet.Glücklicherweise ist es sicherlich nicht das gleiche robust.

Einmal im Magen zur gleichen Zeit, Soda und Eis auf die gleiche Weise verhalten.Deshalb, Blähungen, Aufstoßen, Schwere diejenigen, die Cola-Eis wäscht unten, Fanta und andere alkoholfreie Getränke, sofern hundert Prozent.Eis ist am besten zu trinken, wenn Sie wirklich, wirklich reines Wasser trinken wollen.

Joghurt mit Marmelade oder Käse mit Kondensmilch

Proteinprodukte empfohlen getrennt von süß zu essen, wie Zucker-Protein Verdauung im Magen hemmt.

im Magen Einmal, zusammen mit Proteinen, vergären Zucker.Als Ergebnis - Aufstoßen und Schwere im Magen.

Grüner Tee mit Milch

englischen Tradition Tee mit Milch in Bezug auf grünem Tee trinken kann nur dann seine nützlichen Eigenschaften zu reduzieren.Grüner Tee ist reich an Catechine - Antioxidantien, unsere Jugend zu erneuern.Jedoch reagiert das Milchprotein Kasein mit Catechine und einer signifikanten Verringerung ihrer Anzahl.

warum grüner Tee mit Milch - es ist nur ein Getränk, haben keine nützlichen Eigenschaften.Wenn Sie grünen Tee wollen für Ihren Körper wirklich von Vorteil war, ist es besser, mit Zitrone oder Jasmin zu trinken.

Sandwiches mit Ihren Morgenkaffee

Roggenvollkornbrot und wir schätzen sie auf das Vorhandensein von Vitamin B, und ist in der Tat eine reiche Quelle dieser wichtigen Vitamin.

Aber es stellt sich heraus, wenn man Brot Sandwiches mit Kaffee trinken, dann wird der Körper nicht profitieren.Kaffee hemmt die Aufnahme von Vitamin B Brot.

Brei mit Zucker oder Kondensmilch

Kein Zweifel: süß wohlschmeckend Haferflocken viel schmackhafter.Aber alle Getreide, ob Buchweizen, Reis, Haferflocken wird im Körper verdaut Glucose zu bilden.Zucker - ist auch Glukose.Überschüssige Glucose kann zu Übergewicht führen.Diese Kombination ist besonders schädlich, natürlich, Menschen mit Diabetes-Risiko.

Experten empfehlen Essen Brei mit Fleisch, wenn es Mittag- oder Abendessen, oder eine Frucht - zum Frühstück.

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