Tørrede figner : nyttige egenskaber

Tørrede figner : nyttige egenskaber
Figurerne - en lækker og nærende frugt figentræet, der er blevet populær i Rusland for et par år siden.Nyttige egenskaber af figner er mest udtalte i tørret frugt.

Fig henviste også til figentræet, figentræ eller figner.Frugten af ​​denne plante kaldes også vin bær.

Avicenna anvendes de nyttige egenskaber af tørrede figner i behandlingen af ​​malaria, mæslinger, forskellige tumorer, hudsygdomme og mente, at infusion af figner stand til at helbrede fra enhver forgiftning.

figner hjemland er Vestasien, hvor i slutningen af ​​XVI århundrede, har planten fået til Amerika, og i det XVII århundrede - i Rusland.Nu er der mere end 400 sorter af figen, der vokser i Georgien, Armenien, Turkmenistan, Aserbajdsjan, og på den sydlige kyst Krim.

figen afgrøde er normalt rigelige - op til 20 tons pr 1 hektar.Hvis det ønskes, kan du dyrke figner værelse, han ligner en normal Ficus.Men der er en mulighed for, at frugten fra sådanne tamme figner vil ikke.

Nyttige egenskaber af tørrede figner Tørrede figner

en tærte-sød smag, det er lidt tyktflydende og indeholder talrige frø.Det antages, at jo flere frø i figner, så det smager bedre.

Friske figner mere saftige, men de nyttige egenskaber af tørrede figner endnu mere udtalt, fordi den tørrede frugt er koncentreret i et stort udbud af vitaminer og mineraler, især den nødvendige person i efterår-vinter periode.

Tørrede figner har mange nyttige egenskaber, som er afhængige af tilstedeværelsen af ​​følgende elementer:

  • fiber;
  • kalium;
  • magnesium;
  • jern;
  • B-vitaminer;
  • calcium
  • ;
  • pectin.

Fig er en reel mester på indholdet af fibre, der er afgørende for den normale funktion af mave-tarmkanalen.Ifølge indholdet af kalium er kun overgået figner valnødder og jern det indeholder mere end æbler, så det er nødvendigt at bruge alle dem, der lider af jernmangel anæmi.

polysaccharid pektin fremmer hurtig heling af bindevæv og er især nødvendig for dem, der for nylig har haft en skade.Den tykke sirup af figner med lidt sukker forbedrer fordøjelsen og hjælper dig med at genvinde din appetit for både voksne og børn.

Desuden figner giver en følelse af mæthed, lindrer cravings for slik, og dermed effektivt forhindrer overspisning.

På den anden side, kan figner hjælpe og dem, der tværtimod, ønsker at få bedre og behov for nærende kost: spise figner med mandler perfekt hjælper restituere efter hårdt arbejde og intensiv fitness.

Tørrede figner til medicinske formål

Tørrede figner er nyttig, når du hoster, brystsmerter og alle sygdomme i lungerne.Hypertensive og lider af åreknuder, også bør være opmærksomme på de nyttige egenskaber af tørrede figner, fordi det indeholder ficin, som fremmer resorption af blodpropper.

I sæsonen af ​​forkølelse, influenza og ondt i halsen afkog af figner kan anvendes i stedet for de nymodens lægemidler, som har en masse bivirkninger.For at forberede et afkog af behovet for at tage et par stykker af tørrede figner og kog dem i vand eller mælk.Drik kølet.

Af den måde, når de køber tørrede figner er at vælge små frugter, de er mere velsmagende end de store.

Til kontraindiceret tørrede figner

Trods den gode smag af tørrede figner og deres gavnlige egenskaber, det har en række kontraindikationer.Det er umuligt at bruge lider af diabetes.Også på grund af det høje indhold af oxalsyre fra det er at give patienter med gigt.

Latest Blog Post

Tangerine : Ædelsten mandariner
August 12, 2017

fremmer vægttab, lavere blodsukker og kolesterol i blodet. I Europa er frugten kendt som "ædle mandarin" i Japan - Satsumas (satsumas), men v...

Fødevarer fra mikrobølgeovnen : gavn eller skade
August 12, 2017

Mikroovn: gavn eller skade?Fødevarer fra mikrobølge gælder de samme kanonerne af klassisk diætetik, og at mad tilberedt på traditionel vis. i ...

Jod, som er nødvendig ved alle
August 12, 2017

Jod - et uundværligt element for den menneskelige krop, som er nødvendig for normal funktion af skjoldbruskkirtlen.Og dette organ, til gengæld e...