12 August

Virkning af vand på kroppens stofskifte

Virkning af vand på kroppens stofskifte
Vand udgør ca. 65-70% af legemsvægten, og alle metaboliske processer forekommer i kroppen på grund af deltagelse af vand.

I cellerne i kroppen er konstant hårdt arbejde: konstant syntetiserede proteiner, fedt og kulhydrater.Samtidig opdelingen af ​​komplekse organiske forbindelser og frigivelse af energi.

dannet på denne nedbrydningsprodukter - urinstof, ammoniak og kuldioxid - skal udskilles fra kroppen.Alle disse processer er kun muligt med deltagelse af vand.Vand er ikke kun en væsentlig bestanddel af alle celler, men også ud fra den interstitielle væske, plasma, lymfe, og fordøjelsesvæsker.

rolle vand i metabolismen af ​​proteiner

Vand spiller en central rolle i proteinsyntesen.Enzymer gastriske, pancreas og tarm juice, som er baseret på den samme del af vandet er fordøjet protein komponenter af mad til aminosyrer, der frigives i blodbanen og transporteres til kroppens celler.Og i celler syntetiserer proteiner nødvendige for en organisme.Så takket være deltagelse af vandområder og væv får den

nødvendige for vækst og udvikling af byggemateriale.

vand rolle i metabolismen af ​​kulhydrater

Kulhydrater - den vigtigste kilde til energi i kroppen.Enzymer spyt, pancreas og tarm juice fra fødevarer fordøjet kulhydrater til glukose, som absorberes af tyndtarmen ind i blodet.Med et overskud af det deponeres i leveren som en strategisk reserve af organismen i form af glykogen.Inverse transformation og levering er mulig også takket være vandmiljøet, dvs. blod.

vand rolle i metabolismen af ​​fedt

dannelsen af ​​fedt i kroppen er heller ikke muligt uden vand.Fedtstoffer fødevarer af enzymer gastriske, pancreas og tarm safterne opdelt i fedtsyrer og glycerol.I tyndtarmen dannes fedt.I en emulsion transporteres det i lymfen, og sammen med det ind i blodbanen.Overskydende fedt deponeres i kroppen og anvendes som energikilde.Deltagelse

vand termoregulering

vand, der påvirker stofskiftet, genererer energi i kroppen.Det har en stor varmekapacitet - 4200 J / (kg · K).Det er derfor en slags temperatur regulering i den menneskelige krop.Og det fastholder kropstemperaturen i overensstemmelse med den omgivende temperatur.

ekskretionsorganerne funktion af vand

Vand er et medium for sikker fjernelse af toksiner og affaldsprodukter (kuldioxid, ammoniak, urinsyre, etc.).På dag sund voksen organisme kan tilvejebringe omkring 3 liter væske: i urinvejene, rektum, lunger og svedkirtler.Derfor, for at sikre normal metabolisme hver dag en person skal fylde volumenet af fluid forbruges.Dette er et gennemsnit på 2,5-3 liter vand.

Vand er afgørende

Mangel på vand i kroppen kan føre til alvorlige sygdomme.Den drikke kost bør være fremherskende rent drikkevand eller mineralvand.

brug for at vide: de fleste mennesker forbruge væsker (te, kaffe, sodavand, alkohol, osv) indeholder stoffer, der reagerer på den modsatte effekt - at bidrage til fjernelse af vand fra cellerne i kroppen, og ikke mætte dem med den nødvendige væske.

Latest Blog Post

Virkning af vand på kroppens stofskifte
August 12, 2017

Vand udgør ca. 65-70% af legemsvægten, og alle metaboliske processer forekommer i kroppen på grund af deltagelse af vand. I cellerne i kroppen...

Selleri for vægttab
August 12, 2017

Nyttige egenskaber selleri kendt siden det antikke Grækenland.Det var der konstateret, at spise rødder, stængler og blade af denne plante gavnli...

Vandopløselige vitaminer: hvad du behøver at vide
August 12, 2017

Vandopløselige vitaminer er involveret i mange vitale processer ikke ophobes i kroppen, så de skal være til stede i den daglige kost af en perso...