12 August

Fejl i kosten , som du ikke gætte

Fejl i kosten , som du ikke gætte
Kage med pickles og sild med mælk - det er ikke alle lokkende kombination, der kan gøre en revolution i din tarm.Lægerne siger, at noget god mad, hvis du har dem forkert, kan skade kroppen.

VitaPortal fortælle os om et par privtsychnyh kombinationer, som i virkeligheden ikke er gavnligt for helbredet.

honning i varm te

Her for eksempel, honning.Nyttig honning svært at tænke på et produkt i verden.Men når det opvarmes over 40 grader honning ikke kun miste alle deres gavnlige egenskaber, men kan danne et toksin kaldet hydroxymethylfurfural.

Så tror ikke de bedstemødre, som rådede angina eller akut respiratoriske virusinfektioner nødvendigvis drikker te med honning.Det er slemt!

Tilføj ikke honning og varm gløgg, selv om det er inkluderet i formuleringen af ​​mange af opvarmning drikkevarer.Honning kan sættes i te, kun under forudsætning af, at te er afkølet - lunkent.Ellers sådan en nyttig honning overophedet, vil være kræftfremkaldende.

Frugtsalat med melon Melon

ikke lide nogen kvarter.Hvis du

spiser melon med andre meloner, frugt, bær, is, ja til noget, som de fleste mennesker kan begynde gæring i maven, luft i maven og endda diarré.

Melon så rig på enzymer, der har anbefalet det fra andre produkter.Brug en melon som en snack eller en enkelt aften dessert.

Soda med is

Prøv at vise børnene et simpelt eksperiment: en smal glas bæger, placere bolden enhver is og fyld den med nogle af de søde drikke.Snart kravle ud af glasset "slangen": en tyk og tæt skum, der snart hærder, om skummet konstruktion.Heldigvis er det bestemt ikke det samme robust.

Når i maven på samme tid, sodavand og is opføre sig på samme måde.Derfor oppustethed, bøvsen, tyngde dem, der vasker ned is cola, Fanta og andre læskedrikke, forudsat et hundrede procent.Is er bedst at drikke, hvis du virkelig virkelig ønsker at drikke almindeligt vand.

yoghurt med marmelade eller ost med kondenseret mælk

proteinprodukter anbefales at spise separat fra sødt som sukker hæmmer protein fordøjelse i maven.

Når i maven, sammen med proteiner, sukkerarter gære.Som et resultat - opstød og tunghed i maven.

Grøn te med mælk

engelsk tradition for at drikke te med mælk i forbindelse med grøn te kan kun reducere sine nyttige egenskaber.Grøn te er rig på catechiner - antioxidanter, forny vores ungdom.Imidlertid mælkeproteinet casein reagerer med catechiner og en betydelig reduktion af deres antal.

hvorfor grøn te med mælk - det er bare en drink, ikke har nogen nyttige egenskaber.Hvis du vil have grøn te var virkelig gavnligt for din krop, er det bedre at drikke med citron eller jasmin.

Sandwich med din morgenkaffe

Fuldkorn rugbrød og vi værdsætter dem for tilstedeværelsen af ​​vitamin B, og er faktisk en rig kilde til dette vigtige vitamin.

Men det viser sig, hvis du drikker brød sandwich med kaffe, så kroppen vil ikke gavne.Kaffe hæmmer absorptionen af ​​vitamin B af brød.

grød med sukker eller kondenseret mælk

Ingen tvivl: sød velsmagende havregryn meget dem.Men eventuelle korn, også boghvede, ris, havregryn fordøjes i kroppen til dannelse af glucose.Sukker - er også glucose.Overskydende glucose kan føre til fedme.Denne kombination er særligt skadelige, selvfølgelig, diabetikere risiko.

Eksperter anbefaler at spise grød med kød, hvis det er frokost eller middag, eller en frugt - til morgenmad.

Latest Blog Post

Havregryn kost : princippet om handling
August 12, 2017

Vanilie kost betragtes som en af ​​de mest nyttige mono-kost.Havregryn ikke kun bidrager til at slippe af med de ekstra kilo, men perfekt renser...

Mælk kost : princippet om handling
August 12, 2017

mejeri kost har været anvendt siden oldtiden som en helbredende kraft i en række sygdomme.I dag har en bred vifte af kost på mælk blevet et popu...

En separat fødevarer kost : princippet om handling
August 12, 2017

Princippet om individuel fødevarer kost er baseret på foreneligheden af ​​visse varegrupper, lettere og mere effektiv assimilation, der balancer...