Mand fedme : dens karakteristika og fare

Mand fedme : dens karakteristika og fare
Mens inspirerede udsigt magert modeller kvinde voldsomt kæmper for vægttab, mænd, viser tilsyneladende rationel forsømme dette spørgsmål, skal du gå til den modsatte yderlighed, at sætte sig selv i fare for fedme.

En af de uheldige tendenser i dag - vægt og volumen betragtes snarere som indikatorer for skønhed snarere end sundhed.

Men optimal fysisk form - er grundlaget for et godt helbred, hvilket giver kroppen maksimal styrke og energi til en aktiv daglige aktiviteter.Og hvis den manglende vægt har negative konsekvenser, så det fører til overskydende nogochislennym sygdomme, og dette gælder ikke kun for kvinder, men også til mænd.

Om termer ikke argumentere

I virkeligheden er det ikke så meget om problemerne med vægt fra forskellige køn, meget fedme på en bestemt type.Da kvinder, i sjældne tilfælde, kan være beklædt med mandlige mønster fedme og mænd - på kvinder.

I det første tilfælde, de vigtigste problemområder - talje og skulder området, den anden - brystet, balder og lår.Og det var den før

ste eller android fedme er en mere farlig form.

fedme i

tal Da der ikke en gang for alle faste numre der ville have været en perfekt præstation kvindelig vægt eller volumen af ​​brystet og taljen, og kriterierne for mænd til en vis grad varierer.

Men der er indikatorer, der kan og bør guidede, hvis du ønsker at styre deres form og i tide til at forhindre sygdommen, alvorlig både i form og i konsekvenser.

  • kritisk alder: 30 - 40 år.I denne periode begynder de første problemer med produktionen af ​​testosteron - det mandlige kønshormon, som fører ifølge nogle forskere, stigningen af ​​fedme.
  • BMI, der er beregnet som vægt (kg) / højde2 (meter) bør være inden for 18,5 - 24,9 kg / m2.Værdier på op til 29,9 kg / m2 taler om overvægt, til 39,9 kg / m2 - fedme, mere end 40 - om en udtalt fedme.
  • Taljemål kan også være en parameter til at vurdere, om dens diameter overstiger 87-96 cm - er det et signal indtræden af ​​fedme, men hvis den når 102 cm - i kroppen sandsynligvis være begyndt processerne associeret med forringet testosteron sekretion.
  • mistanke om, at du står over for problemet med fedme - en grund til at se en læge for at tjekke testosteronniveau.

uretmæssigt Anklaget testosteron

Og dog, hvad er forbindelsen mellem det mandlige fedme og testosteron, det mandlige kønshormon?Er det nødvendigt at tilskrive alle de problemer til ham, og ikke for eksempel alt doting kone?Hvis vi taler om fedme af mandlige type, den primære virkelighed er hormonelle problemer.Og for indsigt i spørgsmål ikke undvære en lille mængde af biologi og kemi.

faktum, at testosteron er et anabolsk steroid, som regulerer processen med at forbrænde fedt og opretholde muskelmasse, samt i forbindelse med driften af ​​de fleste organer.Den naturlige cyklus af sin produktion topper i alderen 25-30 år, og efter 40 starter falde med omkring 1-2% om året.

ovenfor beskrevne primære love, der er en anden, hvor hovedproblemet er overskydende fedtvæv.I det der er en transformation af mandlige kønshormoner hos kvinder, og som et resultat - igen reduceret testosteron og androstendion.

Mand Fedme: Fare!

Fedme mandlig mønster kan forårsage en række alvorlige konsekvenser, hvoraf nogle til gengæld fremkaldt en yderligere stigning i overvægt.

  1. grund af stigende vægt på leddene udvikle arthritis, smerter i lænden.
  2. voksende sandsynlighed for kræft i lever, bugspytkirtel, galdeblære, tyktarm og endetarm.
  3. Fedme reducerer det "gode" kolesterol og øge "dårlige" som en konsekvens åreforkalkning udvikler sig.
  4. øger sandsynligheden for dannelsen af ​​sten i galdeblæren, fremkomsten af ​​type 2-diabetes.
  5. Vises vejrtrækningsproblemer, forstyrret det kardiovaskulære system.

Endelig overtrædelse af testosteron sekretion fører til personlighedsændringer, en mand bliver mere irritabel, reducerede den samlede tone og stemning, forringes hukommelse og opmærksomhed, der er problemer med søvn.

kamp for livet

Mænd fedme er virkelig en alvorlig sundhedsrisiko, og kræver, at der er truffet foranstaltninger i det første af dens manifestationer.Efter alt, jo mere alvorlig situationen er, jo mere vanskeligt at tabe.

Men du behøver ikke haste til at sidde på en streng diæt.Denne metode kun kortsigtede virkninger af stress på kroppen, som normalt fører til det faktum, at alle kasserede kg vendte tilbage sammen med ekstra.

at komme i gang, er at konsultere din læge, som vil vælge dig den rigtige ernæring program og ordinere yderligere procedurer.Især den medicin terapi omfatter brug af naturlige testosteron præparater ved subkutan injektion, plaster eller tabletter.Og selvfølgelig, så glem ikke om fysisk aktivitet.

Således mandlige fedme - en sygdom, der, som alle andre, er det bedre at forebygge end at forsøge at helbrede.Selvom hormonal grundlag, er det ikke fatalt, og kompetent magtsystem og et højt aktivitetsniveau forventes at hjælpe med at undgå fedme mønster male.

Latest Blog Post

Forøget styrke : alle de måder
August 12, 2017

sarte problemer med potensen, ikke hver mand er umiddelbart klar til at diskutere med din læge.Mange mennesker først forsøge at klare på egen hå...

Produkter, der forbedrer styrken
August 12, 2017

Der er ingen mand, der ikke ville ophidse egen seksuel aktivitet.Eventuelle antydninger af en mands krop på sine opfattede tilbagegang repræsent...

Disse kunstigt - i laboratoriet - penis klar til afprøvning i mennesker
August 12, 2017

Ifølge amerikanske forskere, der har rejst penis helt i laboratoriet af et lille antal patienter cellerne, de planlægger at gå til transplantati...