Затлъстяването - причини , степента, методи на лечение , диети

Съдържание:

1. причините за затлъстяването

2. Degrees заболяване

3. Детското затлъстяване

4. лечение на затлъстяването

Затлъстяването - заболяванехарактеризира с нормално тегло над телесното тегло се дължи на наличието на над телесните мазнини, депозиран в подкожната тъкан.

причините за затлъстяването

най-честата причина за затлъстяването е преяждането, което води до нарушение на съответствието между количеството на храната, които влизат в тялото и консумира енергията им.Причината за затлъстяването може да бъде нарушение на правото на органите на вътрешна секреция, особено на половите жлези и щитовидната жлеза.

честа причина за затлъстяването е лоша диета.Консумацията на мазни храни, сладкиши, тестени изделия, хляб, алкохол, бира, газирани напитки води до натрупване на излишни килограми.В развитието на заболяването играе значителна роля на наследствено предразположение.

Градуси

болест в зависимост от процентното отклонение на телесно тегло в голям начин от идеалните

стойности са 4 степени на затлъстяване.За първа степен на затлъстяване се характеризира излишък идеалното тегло с не повече от 10-29%, степента на затлъстяване на втория - от 30-49%, за третата степен на затлъстяване - с 50-99%, в четвърта степен на затлъстяване - 100% или повече.

Определете нормално телесно тегло по няколко начина.Най-бързият и най-лесният начин е да се, че на неговия растеж е необходимо да се изважда стойността от 100 до 110. Ако височината си до 165 см, то трябва да бъде 100, от 165 до 175 cm се изважда 105, над 175 см - 110.

Когатоприсъствието на 1-2 степен на затлъстяване при пациент, при оплаквания на здравните възникне, понякога това е своеобразен опит слабост, умора.Затлъстяването 3-4 степен причинява рязко влошаване на здравето.Пациент при най-малкото усилие се чувства болката в сърцето, задух, ускорен пулс, главоболие, сънливост, намалена работоспособност.

Затлъстяването е причина за много заболявания, включително атеросклероза, заболявания на черния дроб, ставите, диабет и др.

Детското затлъстяване

често срещано явление е затлъстяването при децата.Тя се развива в резултат на недохранване, генетична предразположеност.От ранна детска възраст, майка ми, за да се избегне затлъстяването при деца трябва да следват диета на детето.В ранна възраст не се препоръчва да се осигурят на децата бонбони като цяло, се препоръчва да се замени сладостта на мед.

В по-напреднала възраст затлъстяването при децата може да се улесни използването на картофен чипс, пържени картофки, заведения за бързо хранене, Coca-Cola.Разбира се, да се забрани консумацията на тези продукти не може да бъде напълно, но майка ми трябва да е възможно да се ограничи консумацията на детето им.

За да се предотврати затлъстяването при децата, родителите сами трябва да се хранят правилно.Това е много важно за родителите в такава ситуация, за да помогнат на детето, тъй като заболяването може да нанесе сериозна психологическа травма.лечение

затлъстяване

основната причина за затлъстяването се яде прекалено много, така че основното събитие на борбата срещу затлъстяването трябва да се фокусира върху управление на мощността.Лечение на затлъстяването включва ограничаване на енергийната стойност на храната за деня.Специално внимание се отделя за да се гарантира, че тялото получава всичко, тя се нуждае от мастни киселини, протеини, минерали, витамини.

консумация на храна трябва да бъде обилна и да има минимум калории.Лечение на затлъстяване включва прием на храна в малки порции в продължение на 5-6 дни.Диета за затлъстяването включва ястия диетични готвене с ограничено съдържание на сол.

присъствието на 3-4 степен на затлъстяване се препоръчва да се откаже изцяло от зърнени култури, брашно продукти, сладкиши.При лечението на затлъстяването трябва да ядат повече плодове и зеленчуци, тъй като те дават усещане за ситост, но се наблюдава увеличаване на телесното тегло.

В борбата срещу наднорменото тегло положителни резултати дават упражнения, за да бъде изпълнена систематично.За да се постигне желаният резултат ще помогне ефективно диета за затлъстяване, която предвижда по време на седмица 1 гладно ден.

гладно дни можете да подредите според техните вкусови предпочитания, тъй като те представени няколко варианта:

  • Месо ден.Оставя се да се консумира 200-350 грама варени постно месо със зеленчуци в 5-6 приеми, 2 чаши кафе, 1 чаена чаша бульон бедрата.
  • Изварата ден.През деня, в продължение на 5-6 хранения се препоръчва да се яде 400-600 грама сирене, 60 грама заквасена сметана, 2 чаши кафе, 1 чаена чаша бульон бедрата.
  • Ден плодове.Тя осигурява добре дошли 1,5 кг плодове.
  • Краставица ден.На 5-6 хранения трябва да се яде не повече от 2 кг краставици.

В някои случаи, диета за затлъстяване включва гладуване.Постенето освобождава организма от вредни вещества, остатъци от несмляна храна.Този метод не е за всеки, тъй като има редица противопоказания, включително сърдечно-съдови заболявания, изменения в черния дроб, гнойни заболявания, и други.

Внимание!

Тази статия е на разположение единствено в образователни цели и не е изследователски материал или професионален медицински съвет.

да си уговорите среща, за да отидеш на лекар

Latest Blog Post

Сепсис - причини, симптоми , диагностика, лечение
August 12, 2017

Съдържание: 1. Причини и симптоми 2. диагностика и лечение на сепсис 3. неонатален сепсис: Причини, клинична картина, лечение ...

Себорея - видове, причини, симптоми , методи на лечение
August 12, 2017

Съдържание: 1. Предизвиква 2. мазна себорея 3. суха себорея 4. Лечение на себорея себорея е възпалително заболяване на к...

Причини , симптоми , лечение на ректален фистула
August 12, 2017

Съдържание: 1. причините и механизма на развитие на ректална фистула 2. симптоми 3. Лечение на ректална фистула 4. Традиционн...