Йод дефицит в организма - симптоми , превенция на йод дефицит

Съдържание:

1. Симптоми

2. диагноза на йоден дефицит

3. Лечение

4. превенция йоден дефицит

Йод участва пряко втиреоиден хормон синтез, който съдържа почти 80% от общото количество на веществото в организма.И повечето от йода, съдържаща се в хормоните на щитовидната жлеза.дневни йодни изисквания за размера на организма на възрастен е 100-150 мкг.Бременност, кърмене, както и периода на интензивен растеж, се възстановява от операции или заболявания, увеличава нуждата на организма от йод.

Seafood, особено морски водорасли, са богат източник на йод.Saturation питейна вода йодид (йод форма), зависи от неговото съдържание в почвата на района.

Трябва да се отбележи, че рискът от недостиг на йод се среща при около 10% от населението.В много отношения, този факт се дължи на населението, живеещо на доста голяма надморска височина, където питейната вода в състава му не съдържа достатъчно йод.В някои случаи, йод се добавя натриев хлорид (йодирана сол).Симптоми

недостиг на йод в организм

а могат да бъдат в различни форми и по този начин да допринесат за различните симптоми.Сред основните симптоми на недостиг на йод в организма могат да различат емоционална недостатъчност, се характеризира с повишена сънливост, апатия, раздразнителност, меланхолия, забравяне, злонамерено лошо настроение.Сред други симптоми на недостиг на йод могат да бъдат изолирани нарушения на паметта, понижено внимание и либидото, поява на главоболие, и повишено вътречерепно налягане.Трябва също да се отбележи, че фактори като стрес редовно и промени във времето може да доведе до недостиг на йод в организма.Сред

йоден дефицит симптоми при анемични форма може да се отбележи, намалението на хемоглобина в кръвта, което може да доведе до сериозно заболяване.

Сред сърдечни симптоми на недостиг на йод в организма може да бъде идентифициран повишаване на по-ниско налягане, аритмия, атеросклероза.В този случай, стандартното лечение обикновено не се дават правилни резултати.

Други симптоми на недостиг на йод в организма могат да бъдат идентифицирани отоци около очите, ръцете и лицето, мускулна болка, слабост, лумбални и гръдни радикулити.

Продължителен недостиг на йод при децата често се придружава от забавяне на физическото и психическото развитие на мозъка и скелетната система.Йод дефицит в организма по време на бременност може да доведе до развитието на кретенизъм в детето и има отрицателно въздействие върху функционирането на вътрешните органи на детето, както и върху растежа на скелета му.

Липсата на този елемент в ранните етапи може да предизвика йодни симптоми на недостиг, като регресия на бременност и спонтанен аборт.Липсата на този елемент по време на кърмене може да доведе до намаляване на производството на мляко.

диагноза на йоден дефицит

Един от най-надеждните начини да се уверите в присъствието на йодния дефицит в себе си причинява йод окото на кожата на бедрото или горната част на ръката.Ако мрежата ще изчезне напълно в рамките на два часа от момента на подаване на заявлението, то е възможно да се говори за остър недостиг на йод в организма.Ако мрежата не изчезва след един ден, не липса на йод.В допълнение, когато първите прояви на основните симптоми на недостиг на йод трябва незабавно да потърсят професионална медицинска помощ ендокринолог.

Лечение

лечение йоден дефицит въз основа на използването на йод-съдържащи лекарства.Обикновено лекарите предписват специални лекарства и хранителни добавки под формата на таблетки или решения.В много начини за лечение на разстройства на йод дефицит зависи от размера на щитовидната жлеза.Продължителност на курса може да варира от няколко месеца до няколко години.В някои случаи, също се използва йод неорганични добавки като Yodin, Jodomarin или йод-активен.Трябва да се отбележи, че има някаква информация за недостатъците на тези препарати, свързани с тежестта на страничните ефекти на светло и сложно дозиране.

предотвратяване на недостиг на йод в превенцията

на йод участва пряко правилното дефицит хранене.Тя може да ви помогне да се намали нивото на проникване на вредни химикали чрез физиологичните бариери, като например кожата, стомашно-чревния тракт или белите дробове, както и увеличаване на общата устойчивост на организма.В допълнение, правилното хранене повишава освобождаването на токсините от организма и подобряване на антитоксично функцията на черния дроб и други органи.

този начин, в съответствие с основните насоки за правилното хранене за предотвратяване на недостиг на йод в храната трябва да съдържа достатъчен брой висококачествен протеин, който действа като защитен агент под влиянието на много вредни химикали.съдържание

мазнини в храната трябва да бъде намалена, защото е мазнини (предимно животно), а бавно смила, като по този начин причинява образуването на храна болус в храносмилателния тракт, както и увеличаване на храносмилателната абсорбция на веществата в нея.

Трябва да се отбележи, че мазнините и представляват допълнителна тежест върху черния дроб.Поради тази причина, трябва да се намали приемът на храни, съдържащи огнеупорни животински мазнини, като говеждо или овнешко.

Правилното хранене за предотвратяване на недостиг на йод също се основава на хранене нерафинирани въглехидрати, които в състава съдържа диетични фибри (пектин, целулоза и др.).Тези влакна насърчаване на отделянето на вредни вещества от организма.Препоръчително е да се намали количеството на солта, която насърчава задържане на вода от подобрява усвояването на вредни вещества.

профилактика на йодния дефицит също е да се осигури на организма с антиоксиданти.Антиоксидантите - са вещества, които предотвратяват образуването и развитието на свободни радикали, които включват витамини С, А, В2, РР, В6, полифеноли, бета-каротин, селен, и др.

Използването на витамин С укрепва имунната система, Витамин E асимилация и унищожаване на свободните радикали.

Внимание!

Тази статия е на разположение единствено в образователни цели и не е изследователски материал или професионален медицински съвет.

да си уговорите среща, за да отидеш на лекар

Latest Blog Post

ARI - симптоми , лечение, профилактика на остри респираторни инфекции
August 12, 2017

Съдържание: 1. симптоми на ARI 2. Лечение ARI 3. Превенция ARI 4. настинки при децата 5. настинки по време на бременност ...

Оранжев стол - причини за лечението
August 12, 2017

Съдържание: 1. причини 2. Лечение В този случай, ако лицето се е явило оранжев стол, то обикновено е уплашени.Въпреки това, вина...

Пропускането на матката - причини, симптоми , лечение
August 12, 2017

Съдържание: 1. основни причини 2. Симптомите на матката пролапс 3. матката изместване Diagnostics 4. Лечение на матката прола...