Orange и портокалово масло - полезни свойства

Съдържание:

1. химичен състав

2. Полезните свойства на портокал

3. портокалово масло

4. вреда и противопоказания за употребата

Нанашата планета има две оранжево топка, която донесе на хората към красотата и здравето - е нашето слънце и светъл, сладък портокал!В известен смисъл, полезните свойства на оранжево може да са също толкова важни, за да може човек, както и енергията на слънцето.

Смята се, че родното място на плода - Китай, не е чудно, че се нарича "китайски ябълки."Още през 19-ти век модата за отглеждане на портокали и завладява цяла Европа, тези дървета са засадени в специално оборудвани помещения - оранжерии.Има поверие, че сочен и сладък портокал е толкова полезна за хората, че жителите на района, където тя расте в изобилие в този прекрасен плод, един вид, радостни и щастливи.Нищо чудно, че основните полезните свойства на портокалово масло е повдигане на настроението, като човек, сила, жизненост, енергия и щастие, но ние ще обсъдим това по-късно.

химичен състав

Химичният състав наподобява оранжево хазната с витамини, най-вече, включващ витамини и витамини A, PP, и номер на вписване на - C съдържание в оранжево витамин С наистина заслужава специално внимание, тъй като само150 гр неговата маса съдържа до 80 милиграма аскорбинова киселина - това е дори повече от дневната потребност на човешкото тяло по този въпрос.Също така полезни са обяснени оранжеви свойства и висока в различни минерални съединения: натрий, магнезий, калий, фосфор, калций и желязо.Това калории оранжево е малък и консумацията му няма да се отрази отрицателно върху фигурата.

факт, че месестата част на плода се състои на диетични фибри в консумацията на храни, които носи усещане за ситост.Диетичните фибри при движение по издутината на хранопровода пътища и увеличен обем погълнат продукт.Calorie оранжево само 38 калории на 100 грама, или около 80 калории за една малка по размер плодове.

Естествено, семейството на цитрусовите плодове е доста обширна, тя е известна не само за лимон и портокали, но също така и мандарини, грейпфрути и вар.И всички тези обезщетения се различават отлични лечебни способности.Но ако сравним лимон и портокал на полезните свойства, може да се отбележи, че Orange е лидер по отношение на съдържанието на витамин С. Дори много лекари, сравняване на лимон и портокал, също отделят голяма полза на последния.Въпреки това, лимон и портокал, когато се използва правилно ще има неоценимата помощ на нашето тяло.

Има няколко вида плодове Data:

  • обикновен портокал с жълт плът и много семена;
  • орехче - сладък портокал с малка червена маса;
  • Яфа - големи плодове с дебела кожа;
  • пъпа - тя има втори ембрионалното зародиш и има оранжев плът.

основната полезно свойство на портокал се счита способността си за укрепване на тялото, тя помага да се бори с вирусни инфекции и да остане в добра форма.Ще говорим за това по-подробно.

Полезните свойства на портокал

Наистина, полезните свойства на портокал едва ли може да се надценява.Използването му е от полза за човешкото тяло с високо кръвно налягане, заболявания на опорно-двигателния апарат, с рехабилитацията на пациенти с увреждане на костта.

Интересно е, че много портокалов пулп съдържа по-малко хранителни вещества, отколкото кожата му, така че е полезно да го добавите към сладко, например, ябълка и портокалова кора и втривайте в разнообразие от ястия.Портокалова кора също има антимикробна активност и много полезни свойства.Например, в кожата се съдържат много пектин, твърди влакна и флавоноиди, които имат благоприятен ефект върху чревната дейности.Следващият път, когато се яде сладък портокал, не изхвърляйте корите, и да го подсушете.След това можете да добавите в желе или компот.

За настинки реши да яде лимони, но много по-приятно да се лекуват на сладък портокал, толкова по-ефектът е не по-малко силен.В крайна сметка, това плодове съдържа природни антибиотици - летливи, както и лимонена киселина и пектин.Следователно, преди да се използва не само за лечение на вирусни инфекции, но също така и за заздравяването на рани и язви, защото летливите вещества могат да неутрализират вредните микроби.

също известен на всички предимства на използването на оранжево за намаляване на авитаминоза, стомашен хиперацидитет, премахване на хроничен запек.Високото съдържание на пектин в пулпа на плода стимулира движения на червата и предотвратяване на развитието на гнилостните процеси в храносмилателния тракт.

и израелски учени твърдят, че този член на семейството на цитрусовите плодове също помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.Затова те препоръчват яденето на плътта с мазни храни, които трябва да се готви месото или патица с ябълки и портокали - това е не само полезно, но и вкусна.Намаляването на съдова оклузия ще предотврати повреда на сърцето.

многократно покрит и полезните свойства на портокалов сок, който е в състояние да активирате добре координирана работата на всички функции на тялото, с много ниската си калории.Пиенето само на една чаша прясно изцеден портокалов сок, ще задоволи дневната нужда от витамин комплекс.Особено ценни ползи от портокалов сок през есенно-зимния период, той се счита за великолепни immunoukreplyayuschim средства и е предотвратяването на много общи студени и инфекциозни заболявания

Също плодове има отлична protivokantserogennye и тонизиращи свойства.Orange сок значително подобрява качеството на кръвта, убива вредните бактерии, изгаря мазнините и нормализира процеса на храносмилането.Той също така премахва от тялото на вредни вещества и токсини, като по този начин осигурява прочистване на тялото и подмладяващ ефект.Богат на цитрусови плодове и фолиева киселина - основната женска витамин незаменим за бременни жени.

също да се отбележи, е, че банани, ябълки и портокали и се нормализират обменните процеси в невроните.Това е, банани, ябълки и портокали са в състояние да предотврати развитието на болестта на Алцхаймер.Плодова салата ще предостави безценна помощ за укрепване на тялото си.

портокалово масло

всички полезни свойства съдържа портокал и портокалово масло.Използвайте портокалово масло за профилактика на простудни заболявания, повишаване на общия тонус на тялото, подобрява настроението и благосъстояние за ароматни обезмирисяване стаи.

При използване на студена портокалово масло за вдишване - 2-3 капки на чаша вода.Честване на красиви и козметични ефекти на портокалово масло, то се използва в шампоани, кремове и лосиони за тяло.

оранжево масло насърчава бързото заздравяване на рани и язви, така че се използва при лечение на рани, кървене от венците.За да направите това заявление до засегнатия район, смесване портокалово масло и всяко растително масло, като бадем.

вреда и противопоказания за използване

Когато чревни разстройства, язва, гастрит с портокали работа с висока киселинност противопоказани.Прекомерната употреба на това може да доведе до развитието на диабет, поради високото съдържание на захар в цитрусови плодове.

Latest Blog Post

Червен пипер - свойства калорични , противопоказания
August 12, 2017

Съдържание: 1. история червен пипер 2. имоти червен пипер 3. Използване на готвене 4. Противопоказания червен пипер - е ...

Базил - Състав полезни свойства , използването на
August 12, 2017

Съдържание: 1. Съставки босилек 2. Как полезен босилек? 3. Противопоказания 4. босилек Application медицина 5. Използванет...

Фъстъци - ползите и вредите , калорични имоти
August 12, 2017

Съдържание: 1. Състав фъстъчено 2. фъстъчено Ползи 3. вреда фъстъчено Фъстъци - нисък годишен тревисто растение от семейство...