Ананас - калорични свойства , отслабване

Съдържание:

1. Ананас - калорични, ползите и хранителната стойност

2. Healing

Екзотична, вкусно, сочно и сладко от ананас е чест гост във всеки дом ичудесен десерт, който е толкова обичан от деца и възрастни.Този красив чужбина има не само произнася вкус и аромат очарователен, но също така и редица забележителни свойства, които правят нормален ембрион в невероятно полезна и вкусна медицина.Жените използват ананас за загуба на тегло, и на мъжкото население на Карибите от древни времена се прилагат сок от ананас като естествено средство за подобряване на потентността.

Pineapple се отнася до приземи Хедж растения, средно, до 90 см височина, и се състои от специален розетка от листа, подобни на горната част на плода, който расте в средата само, като една голяма буца плодове.Homeland ананас вярваме Парагвай и Бразилия.В Европа сладък ананас бе доведен от Христофор Колумб, който е открил тези сочни плодове в Гваделупа и бил толкова впечатлен с деликатен аромат и превъзходен вкус, който донесе

сладък ананас като подарък за своя монарх, заедно с други неизвестни растения - тютюн и картофи.

Коментари ананас от моряците на стари плавателни съдове показаха невероятна способност на плода на лечение и профилактика на скорбут.Но топлина, любов тропически гост не закачат в местния студен климат, така беше решено да го отглеждат в най-горещите азиатски и африкански колонии на европейските страни.Днес, сладък ананас е един от най-важните овощни култури, които са широко отглеждани в тропическите страни по целия свят.

ананас плодове е голяма цилиндрична или овална форма, гарнирани с очарователна листни корона.Wax плътна обвивка узрели плодове могат да бъдат с различен цвят - от тъмнозелено до червено-оранжево.Ярко жълт плът има страхотен аромат и невероятен аромат.Узрелите плодове може да достигне тегло от пет килограма.При избора на ананас, трябва да се обърне специално внимание на върха й: от сочни, узрели плодове на отделни листа доста лесно се протегна.

Тази прекрасна тропическа Бери за своите уникални лечебни свойства дължи цяла гама от минерали и хранителни вещества, необходими на организма, което е много богата на месото му.

Ананас - калории, ползите и хранителна стойност

Узрелите сладък ананас има уникално предимство и невероятна хранителна стойност.На първо място, трябва да се подчертае, че този прекрасен зрънце съдържа в състава си пълна гама от витамини и минерали, както и витамин С в него е много повече, отколкото в лимоните и други цитрусови плодове.Освен това, по-високо съдържание на калий, желязо, калций, магнезий, манган, фосфор, цинк, йод и мед го в незаменим източник плод на основна хранителна съставка за човешкото тяло прави.

Отзиви от ананас от медицинската професия, обикновени потребители и производители положително, особено там е ниско калорични ананас.Тази забележителна зрънце съдържа голямо количество органични киселини и диетични фибри и калории ананас само 49 ккал на 100 г продукт.Въпреки факта, че ниско калорични ананас, така, че не е възможно да се яде много, поради големия размер на влакна в състава на плодовете.

В допълнение, екстрактът от ананас и самата пресни плодове се използва широко в козметологията.Berry има силно антибактериално действие и премахва повишена омазняването на кожата.Достатъчно, за да избършете кожата сутрин с парче ананас или средство за постигане на екстракт от ананас, и тя ще блесне със свежест, чистота, здраве и красота.

Отзиви от ананас, показаха, че тази полезна и вкусна Бери перфектно стимулира нормалното функциониране на храносмилателната система и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, допринася за нормализиране на кръвното налягане и предотвратява развитието на сложни заболявания като тромбоза, атеросклероза, инфаркт и инсулт.Ефективно екстракт ананас при лечението на заболявания на нервната система, артрит и различни инфекциозни заболявания.Не бързайте в студен медикаменти, можете просто да се готви вкусна напитка с екстракт от ананас, които ще имат голям лечебен ефект.

Healing

Високо съдържание на калий позволява ананас отървете човешкото тяло от излишната течност, подобряване на метаболизма и повишаване на изгарянето на мазнините, така че много хора да използват ефективно диетата ананас.Но продължителна употреба не се препоръчва за ананас диета като моно-диета, или се дължи на високото съдържание на плодови киселини могат сериозно да навредят не само на емайла, но и храносмилателния тракт.Да, сами по себе си не носят monodiets нещо положително за ефективно отслабване е необходимо да балансирана диета, която ще ви помогне да изберете специалист диетолог, както и задължително упражнение.

Ако човек предпочита да месни ястия, които съдържат много фибри, че е необходимо по време на хранене, за да яде филия плодове, и изпийте чаша пресен сок от ананас, което значително повиши ензимни и отделителната дейност на стомашния сок.

Ананасът съдържа невероятно естествен ензим комплекс на бромелаин (бромелаин), които ефективно разделя сложните мазнини и протеини до по-прости съединения, лесно се отделя от тялото.Ето защо екстракт от ананас се използва широко в много антицелулитни програми и в борбата срещу наднорменото тегло.Заслужава да се отбележи факта, че диетата на ананас е полезен само в прясно състояние, като топлинната обработка унищожава бромелаин.Ниска калории

ананас плодов сок може да се използва в различни бъбречни заболявания, стомашно-чревния тракт, ставите, черния дроб, инфекциозни заболявания, при възрастни и деца.В допълнение, сок от ананас, специално назначен отслабени дечица като допълнително средство при заболявания на фрактурите на нервната система и костите.Гладно дни с ананас - ефективно, и най-важното е, вкусен начин да се отървете от излишните килограми.

Много експерти днес се използва екстракт от ананас при лечението на рак.Така, стимулирани със собствени защита и намалява тежките странични ефекти на специфичен противоракова терапия.Също така, ананаса като задължителен елемент от ежедневната диета перфектно свързва свободните радикали, изваждането им от организма, което предотвратява появата на рак.

Имайте предвид, че въпреки многобройните отлични отзиви за ананас и неговите невероятни свойства на този плод не винаги е възможно да се ядат в неограничени количества.Ние не ядат много ананас за хората, страдащи от язва и гастрит с повишена киселинност, поради възможно силно дразнене на стомашно-чревния тракт.

Хората с високо чувствителен зъбния емайл е необходимо да се притесняват от ананас и обилно изплакнете устата си веднага след като го изяде плода за неутрализиране на негативните ефекти от киселина върху зъбния емайл.

Въпреки ниско калорични ананас, трябва да ограничите приема си на бременни жени като специален агент в състава си може да предизвика силни контракции на матката.

Latest Blog Post

Plum джанка - полезни свойства , вкусно сладко
August 12, 2017

Съдържание: 1. Как полезен този плод 2. Plum слива 3. мармалад от сливи джанка - мулти-произтича зелено дърво с листа подобн...

Дюля - полезни и лечебни свойства на зрели плодове
August 12, 2017

Съдържание: 1. Golden Apple - използването и прилагането на 2. Узрелите дюля трябва да бъде в състояние да се готви Един от най-...

Авокадо и масло от авокадо - полезни свойства , състав
August 12, 2017

Съдържание: 1. General 2. състав на авокадо 3. Полезните свойства на авокадото 4. вреда авокадо и противопоказания 5. масл...