Грешки в диетата , които не предполагам

Грешки в диетата , които не предполагам
торта с кисели краставички и херинга с мляко - това не е всичко примамлива комбинация, която може да направи революция в червата.Лекарите казват, че някои добра храна, ако ги имате неправилно, може да навреди на организма.

VitaPortal ни кажете за няколко privtsychnyh комбинации, които в действителност не е полезно за здравето.

мед в горещ чай

Ето, например, мед.Полезна мед трудно да се мисли за даден продукт в света.Въпреки това, когато се нагрява над 40 градуса мед не само губят всички свои полезни свойства, но може да се образува токсин, наречен хидроксиметилфурфурол.

Така че не вярвам, баби, които не се препоръчват ангина или остри респираторни вирусни инфекции задължително пие чай с мед.Това е лошо!

Не добавете мед и гореща греяно вино, въпреки че той е включен в състава на много от затопляне напитки.Медът може да се сложи в чая, само при условие, че чаят е охладен - хладка.В противен случай, такъв полезен мед прегрява, ще бъде канцерогенен.

Плодова салата с пъпеш пъпеш

не искал всеки квартал.Ако ви се яде диня с други пъпеши, плодове, горски плодове, сладолед, Да за нещо, което повечето хора могат да започнат процес на ферментация в стомаха, метеоризъм и дори диария.

Melon толкова богат на ензими, които са го препоръчва от останалите продукти.Използвайте пъпеш като закуска или една-единствена вечер десерт.

Soda със сладолед

Опитайте се да покажа на децата един прост експеримент: тясна стъклена чаша, постави топката на всяка сладолед и го напълни с някои от най-сладките напитки.Скоро се изкачи на стъкло "змията": дебела и плътна пяна, която скоро се втвърдява, за изграждането на пяна.За щастие, тя със сигурност не е една и съща издържливи.

След в стомаха в същото време, сода и сладолед се държат по същия начин.Ето защо, подуване на корема, оригване, тежест на тези, които мие надолу сладолед кола, фанта и други безалкохолни напитки, при условие, сто процента.Сладолед най-добре е да се пие, ако наистина наистина искате да се пие чиста вода.

кисело мляко със сладко или сирене със сгъстено мляко

протеинови продукти, се препоръчва да се яде отделно от сладко като захар инхибира усвояването на протеините в стомаха.

Веднъж в стомаха, заедно с протеини, захари ферментират.В резултат - оригване и тежест в стомаха.

Зелен чай с мляко

английски традиция на пиене на чай с мляко, по отношение на зелен чай може да намали само неговите полезни свойства.Зеленият чай е богат на катехини - антиоксиданти, подновяват нашите младежи.Въпреки това, казеин на млечен протеин реагира с катехини и значително намаляване на техния брой.

защо зелен чай с мляко - това е просто едно питие, не разполагат с никакви полезни свойства.Ако искате зелен чай е наистина от полза за тялото си, по-добре е да се пие с лимон или жасмин.

Сандвичи с вашия

Пълнозърнест ръжен хляб сутрешно кафе и ние ги оценят за наличие на витамин B, и наистина е богат източник на този важен витамин.

Но се оказва, ако пиете хляб сандвичи с кафе, а след това тялото не ще е от полза.Кафе инхибира абсорбцията на витамин В хляб.

каша със захар или кондензирано мляко

Няма съмнение: сладък чубрица овесена каша много по-вкусни.Но всички зърнени храни, елда, ориз, овесена каша се разтваря в тялото за образуване на глюкоза.Захар - е глюкоза.Излишната глюкоза може да доведе до затлъстяване.Тази комбинация е особено вредно, разбира се, хора с диабет риск.

Специалистите препоръчват яденето на каша с месо, ако то е обяд или вечеря, или плод - за закуска.

Latest Blog Post

Papaya : полезни свойства
August 12, 2017

екзотични плодове папая съдържа ензима папаин, който се използва за лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб.Плодовете също е била у...

Има и голямо живо : от правилата на властта
August 12, 2017

остане през целия здрави и живеят до сто години, почти всеки иска, но продължителността на живота си остава същата, както и преди, но страдат от ...

Таблица на съвместимост на продуктите
August 12, 2017

Всеки, който някога е гледал за един ефективен начин да отслабнете, не знае за такова понятие като отделна храна.Тази техника се основава на пром...